糖尿病自我管理

　　“健康是福”，这句话已成为近年来最流行的话语之一。这说明，健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。有了健康，才有事业，才有未来，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康应以何为本？健康不应以治病为本，因为治病花钱受罪，事倍功半，是下策。健康应以养生预防为本，省钱省力，事半功倍，乃是上策。有研究报道，组成健康的四大元素中父母遗传占15％，社会与自然环境占17％，医疗条件占8％o，而生活方式占到60％。世界卫生组织的研究报告也指出：人体1／3的疾病通过预防保健可以避免；1／3的疾病通过早期发现可以得到有效控制；还有1／3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。这些都有力地证明了健康教育的重要性。健康教育，不仅是将防治常见病、多发病的科学知识传授给广大民众，也要使不同的群体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式，怎样减少和纠正不良的生活习惯，提高健康意识和自我保健能力，从而达到保障身体健康和提高生活质量的目的。健康生活不仅可以节约卫生资源，更重要的是提高了全民健康水平，减少发病率，延长健康寿命，是“自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会”的美事好事。《家庭用药》杂志自创刊以来，秉承“依靠专家，面向百姓，打造一流原创科普”的办刊宗旨，不断努力，使得刊物逐步受到读者和市场的青睐。“家庭用药·慢性病自我管理丛书”将创刊近七年来的精粹文章分类集结出版，由知名专家担纲主编、审稿，文章有较高的权威性和实用性，可以让读者“一看就懂，一懂就用，一用就灵”，旨在为个人健康、家庭健康、社会健康作出实实在在的贡献。让我们大家一起努力，追求人人快乐健康，共享美好的和谐生活！

　　邹大进，教授、主任医师、博士生导师。现任第二军医大学附属长海医院内分泌科主任，兼任中华糖尿病学会常务委员、上海市医学会糖尿病学副主任委员、上海市医学会糖尿病学会副主任委员、全军内分泌专业委员会常务委员、《中华糖尿病杂志》、《中华内分泌代谢杂志》、《中国实用内科杂志》编委等职。承担过国家“十五”攻关计划、国家自然科学基金、上海市科委基金等项目。发表论文62篇，专著3部。曾获军队科技进步二等奖、军队医疗成果二等奖各1项。邹大进教授擅长糖尿病、肥胖等内分泌系统疾病的诊治，主要研究方向为肥胖导致胰岛素抵抗的机制。

主编寄语
认识篇
　什么是血糖
　血糖在体内是如何保持恒定的
　正常血糖是怎样调节的
　什么是糖尿病
　消渴病并不等于糖尿病
　哪些人易患糖尿病
　糖尿病是如何分型的
　什么是1型糖尿病
　什么是2型糖尿病
　人为什么会得糖尿病
　什么是“三多一少”现象
　什么是“肾糖阈”
　什么是“苏木杰反应”
　什么是“黎明现象”
　肥胖与糖尿病有什么关系
　肥胖儿为什么易诱发2型糖尿病
　肥胖是糖尿病的重要诱因
　肥胖型2型糖尿病有哪些危害
　2型糖尿病血脂谱有何特征
　什么是妊娠糖尿病
　妊娠糖尿病对胎儿有什么影响
　为什么说2型糖尿病不传染但可
　遗传
　到2030年中国糖尿病患者数将达
　全球第二
　糖尿病的主要死亡原因是什么
诊断篇
　怎样诊断糖尿病
　怎样诊断糖尿病前期
　怀疑糖尿病应做哪些检查
　血糖5．6就该注意了
　测血糖的新方法
　测血糖五误区
　糖尿病患者应测尿糖还是血糖
　糖尿病患者应测空腹血糖还是餐后血糖
　怎样看糖尿病的化验单
　糖尿病患者应定期做哪些检查
　测糖化血红蛋白有什么意义
　测量餐后血糖更重要
　动态监测血糖有何意义
　糖尿病患者自测尿糖须知
　糖尿病有哪些慢性并发症
　什么是“糖心病”
　什么是糖尿病肾病
　为什么血脂异常症易导致2型糖尿病
　如何诊断妊娠糖尿病
　如何发现“糖心病”的“蛛丝马迹”
　“糖心病”有哪些特点
　高血糖会损害血管内皮
　糖尿病患者为何易发生脑卒中
　糖尿病卒中的先兆症状有哪些
　糖尿病卒中的临床特点有哪些
　糖尿病肾病进展的危险因素有哪些
　糖尿病肾病的预后如何
　视网膜为何最容易受到糖尿病危害
……
治疗篇
调养篇
预防篇
附录