曲别针一万种用途

　　这部书分为上下篇。上篇，成功心理学；下篇，人生典藏。上篇，成功心理学，是在北京外国语大学等院校实施的心理素质重建工程的文本。如何在较短的时间内，使大学生参与实践，迅速有力地改变心理素质，成为能够有效地社会生活并天才创造的人，是这个心理重建工程的宗旨。可以这样说，任何一个大学生或大学生年龄段的年轻人，或者更年轻一些，高中生或这个年龄阶段的青年人，只要能够认真地阅读这个文本，并按照文本简单规定完成作业，你的人生都可能会发生明显的变化。下篇，人生典藏，是对一群素质很高、具有很大发展潜力的年轻企业家、创业都阐述的。这些人具有广阔的哲学视野，有基本的自然科学与人文科学知识，有艺术修养，有经济等领域的社会操作感，有人生的终极追求，他们的志向是做当代最优秀的人。任何想成功、健康、自在的人，做具有创造性并对生命意义有领会的人。任何想成为企业都的人阅读这个文本，都能找到与自己心灵深处智慧相通的根本性，受到某种触动，从而有可能改变你的一生。

　　柯云路，中国著名作家。著有长篇小说《新星》、《夜与昼》、《衰与荣》、《龙年档案》、《嫉妒之研究》、《孤岛》、《超级圈套》、《东方的故事》、《成功者》、《牺牲》、《那个夏天你干了什么》、《黑山堡纲鉴》、《婚姻诊所》等。多部作品被拍成影视剧，引起极大反响。此外，还著有非文字类作品《人类时间》、《童话人格》、《焦虑症患者》、《中国孩子成功法》等。被誉为“最会变脸的作家”。

序　人生的奥秘并不奥秘
上篇　成功的心理学
　一　坚信每个人都可以重新塑造自己
　　以一个微笑收获千百个微笑
　　完整的人生：成功·健康·自在
　　成功的人生＝机会+能力
　　坚信每个人都可以重新塑自己
　　由易而难，鼓励原则，积极暗示
　　语言的能量
　　必胜的誓言
　二　重新塑造自己的智力体系
　　开发自己天才的创造能力
　　做有无数种用途的人
　　不要滞留在一个点上
　　禅的空灵境界
　三　去除心理、行为障碍
　　创造力所需要的良好心理素质
　　看看你的心理素质
　　克服不健康心理的方法：倾诉
　　克服不健康心理的方法：脱敏
　　克服不健康心理的方法：行为纠正
　　克服不健康心理的方法：减轻生活压力
　　克服不健康心理的方法：放松
　四　建立强者心理素质
　　情商与强者的心理素质
　　好的心理素质是一种人格魅力
　　自信积极，微笑乐观
　　满不在乎，轻松自在
　　不亢不卑，宽仁博爱
　　敢说敢做，拿得起放得下
　　一步进入角色
　五　人可以重新自我塑造的心理学基础
　　语言的暗示与自我暗示作用
　　动作语言与表情语言
　　装扮的语言意义
　　人的社会行为的语言意义　
　　环境的语言意义及暗示作用
　　重建自己的心理素质
　六　暗示和自我暗示的基本规律
　　自我暗示：潜移默化的重复
　　自我暗示：内模拟
　　自我暗示：催眠
　七　重建良性的自我暗示体系
　　人生原则体系
　　文化整合体系
　　具体角色体系
　八　在行为中确立自己的新角色
　　深入体验自己设计的角色
　　活动之前想一下
　　将重要的原则醒目化
　　确立新的常用口头语
　　用新设计自己的发型、服饰
　　重新设计自己的社会行为与交际方式
　　排除文化亢卑意识的压迫
　　在日记中肯定进步否定缺点
　　对自己未来的重新设计
　九　重要的是现在的声音、速度和光亮
　十　罗森塔尔效应与自信心体系的建设
　　罗森塔尔效应
　　罗森塔尔效应与马太效应
　　对自己实施罗森塔尔效应
　　重建自信，横扫一切自卑情结
　　有一吹一，有二吹二
　十一　更深刻地了解和理解自己
　　深刻了解自己是了解他人和社会的前提
　　审视自己的各种心理反应
　　与自己对话
　十二　经常性地心理剖析
　十三　最佳人生状态
　十四　应对人生的五个方针
　附　讲演现场答问
下篇　人生典藏
导言
　一　人与世界
　二　人在文化中
　三　利益
　四　对待金钱的平常心
　五　性爱·爱情·情感
　六　欲望·目的·事业
　七　知识·经验·理论·观念·思维
　八　生命的自在无病
　九　进入人生最佳状态