十年后，也美人

　　拥有白金级美肌的林叶亭，居然从没到沙龙做过脸，即使是素颜，肌肤也光滑无纹！这一次，她将在书中分享十多年来亲身实证的保养秘诀，只需要藉由一点小技巧、适当的保养品，以及化妆术，就能让你KEEP年轻，美丽无痕！简单做，少预算，保证有效的素颜美人秘诀！“女人我最大”客座美容达人——林叶亭亲身实证的唯一完整传授版。书中独家收录了“女人我最大”最劲爆的美容秘籍，在书中，作者有介绍自己平常使用觉得不错的保养品、一些美容小撇步、穿衣术、及杂志流行资讯，做个让人猜不出年纪的无龄美人，让我们在相约十年后，也美人。

　　林叶亭，永远让人猜不出年纪的无龄美人，日本文化服装学院造型设计科毕业，专业的造型功力以及对美容、时尚的敏感度，让她在演艺圈中创造出独一无二的魅力！　现为“女人我最大”客座达人、企业造型顾问、日本服装品牌顾问、艺人造型顾问，并主持、代言各种商业活动。出版《美人魔发》、《发饰达人》，更让她跻身畅销书作家。　拥有白金级美肌的她，居然从没到沙龙做过脸，即使是素颜，肌肤也光滑无纹！这一次，她将在书中分享十多年来亲身实证的保养秘诀，只需要藉由一点小技巧、适当的保养品，以及化妆术，就能让你keep年轻，美丽无痕！

《十年后，也美人》
自序 预约“十年后，也美人”
PART 1 我的美人养成术
美人养成术 你知道我几岁了吗？
保养要分龄 创造美人肌
0-10岁防晒、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20岁抗痘 选对化妆水，只留青春不要痘
Judy's Favorite 脸蛋、荷包零负担的除痘水
21-30岁除细纹 让肌龄停留在25岁
31-40岁抗压 保养天天要进行
Judy's Favorite 舒压、修护产品
41-50岁补充水分 加强保湿，再造水感肌
50岁以上 延缓老化 隐藏在美容、运动、养生里的美丽秘诀
Judy's Favorite 抗老化产品

PART 2 素颜也美人
防晒 不爱撑伞也可以跟太阳做好朋友
Judy's Favorite 防晒产品
皱纹 3M胶带让抬头纹不见了
Judy's Favorite 吃的保养品
Judy's Favorite 除细纹保养品
斑 除了防晒，更要重点美自
Judy's Favorite 除斑、遮瑕产品
暗沉 随时都有好脸色
Judy's Favorite 卸妆、洗脸产品
粉刺、毛细孔粗大 懒女人才会有的肤质
Judy's Favorite 紧致毛孔的保养品
透明感去角质＋美容液，再造水感透明肌
Judy's Favorite 去角质、保湿产品
Judy's Favorite 一张变五张的神奇化妆棉
我的保养之道 日、夜程序全记录
我的保养POINT
Judy's Favorite 面膜
一年四季的保养重点
女人的气质 从头发开始
Judy's Favorite 洗发及头皮清洁用品
Judy's Favorite 护发、抗落发产品
Keep年轻指标
亭亭躺着都能做的私房按摩脸部、眼睛、脸颊、
颈部、肩头、锁骨、腋下、手臂、手部、头皮

PART 3 年轻十岁的魔法
年轻十岁的视觉魔法
自然妆 一定要会的裸妆技巧
可爱妆 提升恋爱运的甜美腮红
美人妆 Bling Bling的性感嘟唇
个性妆 立体的脸型才有个性
妩媚妆 女人味满格的放电眼线
小脸彩妆3秘技
瘦三公斤的效果妆
妆年轻彩妆秘技
直接年轻五岁的指甲彩绘
指甲彩绘十大优点
5步骤通往手美人的路
Judy's Favorite护手、护甲产品

PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作战
我的窈窕绝招
第1招 针灸瘦身，八公斤不见了
第2招 亲友团的支持、恐吓
第3招 超实用的预算表控制法
第4招 小绝招大效果
第5招 吃了效果加分的辅助食品
Judy's Favorite减重期间的辅助食品
第6招 天天量体重
第7招 缩腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五合一运动
我的24hours
美丽Q & A

PART 5 美人一定要懂的时尚潮流指引
你看对时尚杂志了吗？
如何解读日本流行杂志 找出适合自己的style
掌握日文流行关键词
采购预算分配法 在季初就做自己的造型师
不思议的OL衣柜方程式
保持心境年轻 崇拜偶像是不分年龄的喔
为自己设下美的目标 全力以赴，不轻易放弃
结语 保养习惯好，一直都美人
附录 小脸按摩法 找回十年前的脸