生老病死的密码

　　韩国医师协会会长金宰敬以会长的名义郑重向中国读者推荐本书！独家揭秘40 000 000韩国民众享受的健康补药本书中所有理论都有科学依据！都由韩国KBS国立电视台《生老病死的秘密》节目组联合世界各国顶尖的医学实验室进行科学系统验证和真实的人体、动物实验！畅销４年　热卖100万册的韩国NO.1健康指南韩国最受欢迎的医学写实记录片图书版改变自我，治疗心理疾病彩色水果健康法高血压、中风、关节炎等常见病的科学诊断和治疗健康的灵丹妙药——水阳光是毒药还是补药？…… 本书是韩国国民最喜爱的KBS医学健康栏目《生老病死的秘密》的图书版，是韩国国民的“健康教科书”。 该节目由大韩医生协会推荐的各科最著名的主治医师15人构成的咨询团做后盾，采访世界各地最有名望的医学界中的权威人士。该书不带任何偏激的视角，通过权威人士的专业观点把无病长寿的根源——不在于补药和特殊饮食或行为，而在于平时合理的生活习惯，这一正确信息传达给了观众，满足读者们想要了解更深层的健康医学信息的愿望。

　　《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，详实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。此系列影片不仅一开播即创下极高的收视率，引发韩国社会极大的轰动，并以跨越国界的主题及拍摄手法，荣获还内外极高评价。

推荐序1　令人信赖的作品
推存序2　祈祷无病长寿
前言《生老病死的密码》出版感言
第1部分　改变自我，治疗心理疾病——穿过长长的黑暗隧道后遇见的希望
　第1章　神的礼物，15秒钟的力量——笑
　第2章　生命的定时炸弹——火
　第3章　心灵的感冒——抑郁症
　第4章　关在1平方米空间的心情——恐慌障碍
第2部分　彩色水果健康法
　第5章　神仙的甜点——黄色
　第6章　年轻的伙伴——紫色
　第7章　太阳的礼物——红色
　第8章　甜蜜的补药——绿色
　第9章　维生素的两面性
第3部　所有亚当和夏娃的痛基、疾病
　第10章　有关高血压的5个误区
　第11章　无声的杀手——中风
　第12章　治愈大众病——关节炎
第4部　自然赐予的补药
　第13章　健康的灵丹妙药——水
　第14章　围绕我们的祝福——空气
　第15章　生命的根源——阳光