给心灵洗个澡：调整心态，做最好的自己

　　《给心灵洗个澡：调整心态，做最好的自己》通过许多富有哲理的生活故事，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。博格斯是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球星。有人提出质疑：他只有1.60　米的身高，能打好职业球赛吗？博格斯自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我偏要证明矮个子也能做成大事情。”在各个赛场上，人们看到的博格斯就像个“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速运球过人的有利条件。后来，他被破格选人职业球队，成为世人皆知的大球星。博斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。能帮助你的，只是你自己。自信的力量来源于心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。好莱坞巨星麦当娜曾说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与喜剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年的友情算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《狄克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命。相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话时，也对岁月的逝去有无限惋惜吧！生命只有一次，怎么度过是自己的事。太在乎别人的看法，必定会背负沉重的压力。换个角度看人生，命运就全在你手里。就像法国思想家蒙田说的：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”我们成长的历史，就是心灵跋涉的历史。时间久了，难免蒙上灰尘。给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高……《给心灵洗个澡：调整心态，做最好的自己》用大量经典、智慧的故事展现生活中的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界。

暂缺《给心灵洗个澡：调整心态，做最好的自己》作者简介

第一辑 好命不如好心态 心态决定命运 拒绝接受 打开心灵之门 挑战噩运 勇敢面对挫折 打破常规 希望击退了死神 “走”出奇迹 没有“随便” 独一无二 改变态度 “复明”的药方 享受过程 站在顶端 缺感之美 机会只有一次 你最优秀 生活如品茶 不同的看法 留一条路给别人 等待的幸福 沙漠繁星 爱这一“家” 幸运车票 梦想曲线 脱鞋进舱 愿意吃亏 你会成为国王 为梦想打工 后院的钻石 拾小海螺第二辑 命运靠自己扭转 结局可以“选择” 锁定目标 六年外卖 分段妙法 做好一件事 敢于冒险 偷羊的圣徒 总有办法 专心致志 命运在手 播种成功 满怀信念 儿时梦想 下一次你能 敢于越雷池 别误读“恐惧” 积累成功 掌握契机 自救度众生 迅速决断 自立才能自强 行动改变命运 承受打击 挫折促你成熟 彻底投入 挣脱束缚 正视苦难 不留退路 做得比别人好 付出努力 逆境“突围” 认清自己 只管去做 成功的心态 走自己的路 全力以赴 为人生埋单 挫折孕育着辉煌 不轻言放弃第三辑 突破心中的障碍 突破心障 征服自己 战胜痛苦 自信的动力 摒弃消极 幸福也是习惯 寻找快乐 变出自由 情势不利也要上 打碎自卑的枷锁 别在意他人的看法 别束缚思维 经验需要突破 适时放弃 成功的窍门 心中的障碍 解脱烦恼 穷人最缺什么 将梦想进行到底 叩响成功的大门 放低姿态 沙粒和珍珠 搬开心中的“顽石” 发挥优势 “不满”的礼物 心中的“绿灯” 快乐法则 冲破“心理牢笼” 挑战挫折 更上一层楼 身价“自定” 一念之间 真的相信 担心不起任何作用 明天照样会有报纸第四辑 生气不如争气 排解怒气 人生杀手 走自己的路 多些阳光 善待逆境 淘汰昨天的自己 气则伤身 继续赶路 迎向风雨 恼怒惹祸 治伤良药 为他人喝彩 真理亦需巧言 再来一次 享受过程 气度决定高度 坚持对的 在竞争中成长 赢家的姿态 清理思想垃圾 不要因循退缩 适时调整思路 跳出失败 没有任何借口 “魔洞”的考验 轻易别张口 充耳不闻 成功的胆量 你没有责任吗 没人能侮辱你 不用跑在别人后面第五辑 抱怨不如行动 抱怨不如行动 境由心“生” 跨出“圈子” 从失败中起步 忧愁不如行动 缚紧不如放松 用脑子解决问题 勇于行动 想到就做 行动还是退却 小器易盈 活在当下 等，不是办法 曰标要切实可行 大海的谦卑 发财始于励志 潜能无限 突破思维定势 机遇在于把握 急中生智 先买张彩票 成功并不难 改掉恶习 ：负起责任 砍树还是修枝 你敢走独木桥吗 空想不如实练 成功的一半靠行动 变被动为主动 多垫块砖头 只要你愿意想办法第六辑 无忧是一种选择 满足渴望 抛开烦恼 不空所以不灵 赞美有毒 别让冲动攫住你 只能给一半 病由心生 “意外”损失 美在心中 往好处想 当个吃葡萄的狐狸 大地铺革和双脚裹皮 悲喜两重天 被窃之后 大题小做 能舍才能得 人生一“事” 只求曾经拥有的美丽 倾听心声 失去后才懂珍惜 都是百万富翁 一生最重要的吋光 时刻保持好心情 永远乐观 免费提供的生命 把爱说出口 放下你自己 传递爱的力量 把自己当别人 珍階所有 只想你能做的事第七辑 在困境中保持微笑 苦难造就伟大 别为打碎的陶罐哭泣 在绝望中抓住快乐 从微笑开始 用脚趾写作 人生的调味品 生命无价 坦然面对不幸 不向困难低头 困难有恩 危机尽头 拒绝有价 贫穷是你的起点 面对逆境像咖啡 天生我材必有用 绝境求生 失败了也能笑出来 总会有所收获 如何面对才重要 屡败屡战最可贵 命运的锤炼 在绝望中站起 靠自己 尽最大努力 挣脱依赖 微笑的感动 谁都不会拥有太多 生活无偏爱 碎镜变“钻石” 潮落之后会潮涨 别太在意误会 度过暗夜 其实你很幸运第八辑 不与自己对抗 功成名遂身退 不因得失而喜悲 认清杯子的大小 超越痛苦 勇敢开创新生活 接受自己 别让晴绪左右 赶走苦闷 找到位置 属于自己的芳香 忘掉自己的缺陷 对上帝的请求 你也很厉害 生活从来也不完美 友谊的底线 听听别人怎么说 保持本色 上帝没有轻看卑微 别忙得忘记了最重要的事 正确审视自己 不要同自己过不去 不要放弃犯错的权利 和死亡赛跑 说出自己的窘况 油漆未干 治疗头痛的饮料 有话不妨直说 有谁看到“盒子枪” 必须放弃一些“机会”第九辑 把快乐找回生活 常怀感恩的心 宽容与爱 从容前进 分享 探究永恒 身边的幸福 生活中的美景 满足的心 眼前的幸福 幸福的坐标 分享快乐 幸福需要体会 放下 善于给予 展开笑颜 高尚的人 适可而止 给自己挖个“散兵坑” 永远的探望 心灵的“施舍” 慷慨地感恩 感念 牵挂 情愿挨骂 用心去看到美 爱的感觉 从最近的地方寻求陕乐 爱在情就在 把爱放在心里 爱自己 宽容赢得人心 自得其乐 乐观豁达 原谅也是美德 幸福在心 活着的价值 重拾快乐第十辑 享受不一样的未来 让灵魂赶上 轻松前行 简单地生活 无压一身轻 别被琐事套牢 更大的损失 突破局限 享受美好生活 为自己鼓掌 珍階每一天 生命只不过是一段历程 抓紧梦想的翅膀 浪子回头金不换 生活要精致 愉快地生活 生活艺术 读书的快乐 出人意料的遗嘱 点点滴滴的欢笑 宁静致远 钓翁之意不在鱼 奉献的回报 父亲的磨蹭 丢弃的彩票 心灵空间 正确的利益观 人生的作业 生命需要什么 轻看荣誉 神话 比金子还贵重 付出的快乐 马蹄人生 担心无用 真谛 有能力就做一点慈善事业 神奇的体重器 为什么走得慢 云淡风轻 没说话的人 菜单