医生没教的饮食宜忌200例

　　饮食与人体正常的生长发育、生理活动以及患病时的机体修复都有十分密切的关系，饮食宜忌是营养食疗的重要内容之一。食物有四性五味之分，将不同性味的食物适当搭配食用，食疗作用可以加强，并可产生协同作用，更好地发挥治疗作用。如果食物搭配不当，不仅会抵消食疗作用，甚至会严重危害健康。中华传统饮食养生理论和保健实践是人类历史上一块无比璀璨的瑰宝。本书分两大部分，第一部分以生活中最为常见的食物为例，具体剖析食用人群的宜忌，内容一目了然；第二部分以常见病例为例，具体解析其致病原因与饮食宜忌，为治病养病提供科学有效的方法。本书内容翔实、丰富，谋篇布局清晰细致，是居家必备的保健养生书籍。

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常见食材宜忌篇
水果类
　苹果
　梨
　香蕉
　西瓜
　菠萝
　甘蔗
　橙
　柑橘
　柠檬
　柚
　桃子
　李子
　杏
　枣
　葡萄
　哈密瓜
　木瓜
　荔枝
　芒果
　猕猴桃
　草莓
　柿子
　龙眼
　椰子
　榴莲
　开心果
蔬菜类
　大白菜
　小白菜
　芹菜
　菠菜
　韭菜
　油菜
　菜花
　生菜
　西红柿
　茄子
　辣椒
　黄瓜
　冬瓜
　南瓜
　苦瓜
　丝瓜
　白萝卜
　胡萝卜
　四季豆
　扁豆
　蚕豆
　豌豆
　豇豆
　莴笋
　竹笋
　荸荠
　藕
　海带
　土豆
　红薯
　山药
　芋头
　蒜
　葱
　姜
　香茹
　金针菇
　平菇
　银耳
　木耳
内蛋鱼类
乳类
杂粮类
内科病的饮食宜忌
外科病的饮食宜忌
妇科病的饮食宜忌
男性常见疾病的饮食宜忌
儿科病的饮食宜忌