大学体育与健康

　　《大学生体育与健康》是新世纪高职高专教材编审委员会组编的基础类课程规划教材之一。高校体育课是高等教育的重要组成部分，担负着增强学生体质、增进学生健康、提高学生身心发展水平的重任。根据中共中央国务院《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，各高校要不断提高体育教学质量，充分拓展体育教学的功能，促进学生健康发展，使当代大学生成为德、智、体、美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。健壮的体魄、高超的智能、良好的心理素质、高尚的道德情操已成为21世纪对人才的基本要求。而这四项之中，健壮的体魄是基础，是根本；良好的心理素质是条件，是保证。健壮的体魄，得益于后天科学的体育锻炼；良好的心理素质，有赖于日常的自我培养。

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第一篇　体育理论基础知识
第一章 高等学校体育教学
第二章 大学生体育教学
第三章 大学生身心发展的特点与体育教学
第四章 科学锻炼身体的方法
第五章 运动处方与保健
第六章 人体测量评价与大学生健康标准
第七章 体育锻炼与营养
第八章 大学生心理健康与体育教学
第二篇 体育运动执能
第九章 准备活动与整理活动
第十章 轮滑
第十一章 乒乓球
第十二章 羽毛球
第十三章 篮球
第十四章 软式排球
第十五章 足球
第十六章 网球运动
第十七章 游泳
第十八章 武术
第十九章 体育舞蹈
第二十章 形体训练
第二十一章 健美操
第二十二章 野外生存
主要参考文献