活力美人·自然风：果皮·美肌

　　你知道么？不单只是果肉，果皮也是水果的精华所在。它甚至有比果肉更丰富的营养含量：美白、补水、排毒、抗衰老……女人毕生的美容大业，现在，天然果皮帮你轻松搞定！ 跟随着本书，你将了解到二十多种水果果皮的妙用，以及用它们来制作面膜、熬制汉方汤膏、烹调现代美食、调制每日面霜的DIY方法，材料不贵，操作简单，而动手的乐趣也是多多。各种各样奇妙的利用方法，充分发掘了果皮的功效，也让开动脑筋、动手制作的你享受到DIY的快乐，果皮美肌的效果一定会让你体验到焕然一新的喜悦，打开自己健康、美丽、优雅、情趣的殿堂大门。　果皮中含有具美肤效果的精油成分，如将果皮放入洗澡水中，其精油成分便会溶于水。这样一来，当你泡澡时，果皮中的某些有效成分，会在肌肤毛孔张开时渗入皮肤。并刺激皮下毛细血管，促进血液循环。果皮有很多美肌秘方，绝对让肌肤漂亮的秘密就是本书。

　　程明秋，法国FIBS美容学院硕士学位，毕业后任职于法国某著名保养品公司，担任技术监控。

Chapter 1认识果皮，美丽加倍
认识果皮中的营养素
利用果皮的注意点
可以利用的常见果皮

Chapter 2白白嫩嫩，全身靓丽
西瓜
猕猴桃
火龙果
柿子
苹果

Chapter 3做个从内到外的水灵美人
牛油果
木瓜
梨
哈密瓜
黄瓜

Chapter 4红润年轻，告别衰老
葡萄
金橘
番石榴
姜
椰子
柚子

Chapter 5窈窕水嫩，排毒净肤
柠檬
橙子
番茄
香蕉
樱桃
草莓

Chapter 6附录
果皮美肌一览表