健康在于健脑：21世纪未病医学

　　本书介绍了未病医学长寿秘要以及有关的养生保健方法。以中医理论为基础，注重形神兼修，养神为主。立意新且通俗易-瞳，是正处于亚健康状态的各界人士必读之书。

　　许绍廷，教授，九三学社社员。20世纪60年代毕业丁二沈阳体育学院，于大连理工大学从事体育教学工作。70年代开始致力于养生保健的教学与研究。完成的论文《大学生练气功的效果综合观察》于1986年入选全国学校体育学术报告会，被国家教委列入86〔38〕文件，发布到全国重点高等学校。曾应国家教委的邀请，在北京举办的“全国高校养生保健师资培训班”担任培训工作，为全国高校开展和普及养生保健工作起到开拓性的推动作用。曾出版《中华气功精萃》《中华养生精义》《中华医疗气功精选》等著作，在国外发表的论文有30多篇。曾先后受到日本五家企业的邀请，11次去日本许多城市进行“养生保健”的巡回演讲，并连续4次特邀参加在日本东京举行的曰、中、美、法、意等国家著名专家学者出席的“国际健康医学研讨会”，每次在大会上演讲的有关科学健康的报告均得到与会者一致的好评。曾任大连市老干部大学客座教授，被日本东京健康医学保健研究所和东京“新世纪”健康中心聘为客座教授。现任大连市卫生局国际中医康复中心课座教授。

前言
一、现代医学的困惑
　1.面对健康三大杀手的无奈
　2.致病、致死，“编造病”
　3.看病难看病贵
　4.医改之难
二、健康革命
1.健康的定义
2.健康的三大要素
3.健康管理
三、未病医学
　1.未病先防
　2.未病医学的重点是亚健康
　3.未病医学与养生保健
四、未病医学与健脑
1.为什么要健脑
2.健脑与能量医学
3.生命能量的开源
4.生命能量的节流
五、未病医学的长寿秘要
　1.形神合一
　2.养神
　3.养形
六、未病医学的养生法
1.养德与养生
2.节欲与养生
3.浴神与养生
4.人文与养生
5.快乐与养生
6.饮食与养生
7.养精与养生
8.进补与养生
9.用脑与养生
10.睡眠与养生
11.风水与养生
12.退休与养生
13.疾病与养生
14.按摩与养生
七、未病医学养生要点提示
　1.未病医学养生两大法宝
　2.动养健康（生理）数学模拟公式
　3.静养健康（心理）数学模拟公式
参考文献