完美怀孕全书

　　在现实生活中，很多育龄夫妇在看到一个聪明、可爱、健康的宝宝时，自己心里就会想：“以后要是我们也生一个像这样可爱的宝宝就好了。”特别是有时候通过媒体看到某个小孩是“神童”之后，恨不得自己也要培养出一个“神童”来才好。然而，对于想要孩子的夫妇来说，“临渊羡鱼，不如退而结网。”与其羡慕别人，不如自己先做好优孕优育。当然，不是一定要培养出“神童”，而是希望生一个身心健康、聪明可爱的孩子，让自己的家庭生活更幸福、更美满。很多人都知道优孕优育的重要性，却不知道如何全面地去实施，去行动。现在的生活环境、社会的发展都促使我们更加深刻地体会到，只有先是一颗优良的种子，再给以一个适合它的肥沃的土壤，它才会更好地成长起来。在优孕优育的过程中，不仅要知道如何做，更重要的是要切实做到。为此，我们希望通过本书告诉想要孩子的夫妇们，如何才能优生，如何做到有计划地怀孕；怀孕前要做哪些必要的准备；孕期母体变化与胎儿发育状况；如何安胎、保胎、养胎；如何有针对性地进行科学胎教；孕期如何自我护理，监护胎儿；远离不利因素；如何防治疾病，谨慎用药；如何为顺利分娩做准备等等。

暂缺《完美怀孕全书》作者简介

第一篇遗传与优生——怀孕前应了解的优生知识
优生基本知识
优生要采取的措施
优生的基本条件
优生始于择偶
营养与优生
烟酒与优生
药物与优生
遗传对优生的影响
遗传的奥秘
人体细胞与遗传基因
遗传与智力的关系
孩子的天赋与父母有关
容貌特征与遗传
近视也可遗传
遗传病的特征
会遗传的疾病
遗传与优生环境
环境对优生的影响
环境污染对优生的影响
改善环境，防止胎儿畸形
空气污染对优生的影响
第二篇新婚夫妇——让怀孕来得更晚一些
新婚须知
婚前宜进行心理咨询
婚前体检好处多
婚检注意事项宜知
婚前体检内容宜知
新婚后宜避孕
避孕药对优生的影响
停服避孕药开始怀孕的时间
性生活与优生
丈夫应掌握的生育知识
丈夫宜了解妻子的性周期
男性生理与射精
女性生理与排卵
掌握两性的性特征
最佳受孕性生活
性高潮与怀孕
怀孕禁忌
婚后不宜很快怀孕
在蜜月旅游中不宜怀孕
春节期间不要怀孕
在身体疲劳时不要怀孕
心脏病患者不宜怀孕
肝炎患者不宜怀孕
哮喘患者不宜怀孕
肺结核患者不宜怀孕
甲亢患者不宜怀孕
肾炎患者不能怀孕
糖尿病患者不宜怀孕
精神病患者不宜怀孕
癫痫患者不能怀孕
性病患者不宜怀孕
肿瘤患者不宜怀孕
其他疾病对妊娠的影响
第三篇生命的预约——做好怀孕前的准备
调适孕前心理
最佳怀孕情绪
调整孕前心绪
和谐孕前心理
为怀孕做好准备
喜迎妊娠到来
妊娠是爱情的升华
调理孕前身体
调适生理机能
提高身体素质
孕前生活安排
孕前锻炼方法
孕前需治愈疾病
孕前饮食与用药
孕前物质准备
舒适的居室环境
适体的内衣
宽松的外衣
合适的鞋
胎教工具
孕期理财
不孕不育的对策
男性不育的因素
女性不孕的因素
不孕不育夫妇双方的因素
不孕症的治疗
不孕症的预防与康复
不孕不育的特殊处理方法
第四篇计划受孕——现代人应有的生育智慧
重视孕前检查
检查的主要内容
孕前体检项目
孕前防疫保孕期平安
重视遗传咨询
需进行遗传咨询的人群
遗传咨询的主要内容
选择最佳受孕时机
最佳生育年龄
最佳受孕季节
最佳受孕时机
最佳受孕阶段
最佳受孕环境
父母的最佳心理和行为
准父母控制饮食有利于受孕
双手交替使用有利优生
生男生女控制
决定性别遗传的染色体
利用生男生女法避免伴性遗传病
最佳怀孕控制
生男生女控制法
只要身体健康就能办到
夫妻双方需要通力协作
第五篇妊娠历——孕期母体变化与胎儿发育
孕期母体变化
生殖器官的变化
怀孕期间白带增多
心血管系统的变化
呼吸系统的变化
消化系统的变化
泌尿系统的变化
骨骼系统的变化
神经系统的变化
皮肤的变化
体重的变化
心理的变化
生命的纽带
胎盘
羊水
脐带、脐血与干细胞
胎儿发育状况
怀孕早期胎儿的发育状况
怀孕4个月的胎儿发育状况
怀孕5个月的胎儿发育状况
怀孕6个月的胎儿发育状况
怀孕7个月的胎儿发育状况
怀孕8个月的胎儿发育状况
怀孕9个月的胎儿发育状况
怀孕10个月的胎儿发育状况
胎儿发育期出现心跳的时间
母体感觉到胎动的时间
第六篇安眙养眙——让宝宝茁壮成长
安胎方法
孕妇静坐安胎法
静坐的姿势与要点
保胎方法
孕期提高免疫力以保胎
保胎需注意不利胎儿的情况
养胎方法
饮食养胎
环境养胎
情绪养胎
智慧养胎
第七篇科学眙教——为了宝宝更聪明
胎教能激发胎儿潜能
认识胎教
正确对待胎教
眙教的可行性
胎教与优生
胎教的基本内容
要从胎儿期开始考虑育儿
母亲与胎儿之间信息的传递
胎儿也会发脾气
胎儿有受教的能力
胎教的先决条件
胎儿具有学习能力
第八篇孕期保健——母子平安的最佳生活指导
第九篇防病与用药——母体无疾儿健康
第十篇轻松分娩——为生命找一个最佳出口