这样排毒最有效

　　健康的身体应从排毒开始，本书为大家提供了一套行之有效的排毒方案。从日常饮食运动入手，让你在不知不觉中排出体内的毒素，使你的精力永远都处于一种最佳状态。而且所提供的方案步骤简洁、切实可行。让你活出健康、活出美丽。

暂缺《这样排毒最有效》作者简介

第一章 让身体与健康有约
第二章 排毒养生总动员
第三章 毒素从何而来
第四章 健康排毒由内而外
第五章 精神之毒大攻略
第六章 走出排毒误区