书籍详情
李小龙腿功教室超级腿功训练88课
作者:黄涛
出版社:北京体育大学
出版时间:2007-01-01
ISBN:9787811006964
定价:¥33.00
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内容简介
没有人不惊叹李小龙的强劲踢击威力,它是李小龙超级腿功中的经典标示,对李小龙超级腿功的学习,就应该掌握这个能真正提高技术水平的核心环节。这个环节就是由李小龙超级腿功力学理论构成,是练习者在发力一瞬间的一种综合动作。那么,我们来一一了解李小龙超级腿功的力学理论及应用。
作者简介
暂缺《李小龙腿功教室超级腿功训练88课》作者简介
目录
知识篇
第一节李小龙超级腿功的八大学习环节
第二节李小龙超级腿功的力学原理及应用
第三节构成完美踢技的要素
第四节你也能成为腿功悍将
训练篇
第一节初学必修
第二节腿功筑基
第三节技能培养
第四节进阶之路
第五节功力强化
第六节脱胎换骨
第七节登峰造极
解惑篇
李小龙超级腿功自修指南
第一节李小龙超级腿功的八大学习环节
第二节李小龙超级腿功的力学原理及应用
第三节构成完美踢技的要素
第四节你也能成为腿功悍将
训练篇
第一节初学必修
第二节腿功筑基
第三节技能培养
第四节进阶之路
第五节功力强化
第六节脱胎换骨
第七节登峰造极
解惑篇
李小龙超级腿功自修指南
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