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忙里偷闲做女人

忙里偷闲做女人

作者:(澳)帕梅拉.阿勒黛斯

出版社:北京科学技术

出版时间:2007-01-01

ISBN:9787530434468

定价:¥32.00

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内容简介
  每天早上6点,我就得从床上爬起,快速离开公寓,开始在外面没有片刻喘息地忙碌一整天,最后精疲力竭地撑到晚上11点才能上床休息。如果这也是你一天的生活写照,那是时候重新调整和组织你的生活了。这本书的作者同你一样,是一个充满热情、终日奔波于工作和家庭之间的杰出女性。她通过自己的亲身实践,透过本书,将教给你一种全新的生活方法,当所有的琐事不断向你涌来时,帮助你不使自己深陷其中,同时还能给自己留出充足的时间来做自己喜欢的事。读完本书,你会发现,经过精心安排和组织的生活会变得多一分快乐,少一分忧愁,多一分轻松,少一分压力……
作者简介
  本书的作者帕梅拉·阿勒黛斯曾经雇有两个类似助手的小男孩在她家里做事,有时候每周他们会抽出50个小时在公司里帮忙,因此她对人们在有限的时间里如何应对忙乱的生活深有感触。她是《自然与健康》杂志社的编辑,在工作的同时,她抽出时间写了30多本关于健康和自然科学方面的书,包括畅销书《感觉良好》、《帕梅拉的自然疗法》、《圣经》、《自然疗法A-Z》。她负责澳大利亚《妇女周刊》的“内心世界”专栏,也是库勒斯超市里“自然健康解答”的咨询师。
目录
1.女性的优势
2.成功的关键
3.营造甜蜜温馨的家庭生活
4.做好每件事情
5.健康与健身
6.保证工作质量
7.做家务活
8.滋养心灵
9.使生活井井有条
10.打赢赚钱的战役
11.永葆美好时光
最后的话
感谢
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