青少年健康的生活方式

　　《青少年健康的生活方式》针对来自全世界数不清的邮件和信件中提出的问题进行了讨论，给出了答案。“爱情、友谊、父母和地球就是当今青少年关注的对象。” 循着玛瑞娜的声音，试试她非同寻常的建议，口念几句“魔法祈语”，你就可以医治一颗破碎的心，妥善应对你父母的离婚，拯救世界，还能够按时回家喝茶哟。你了解青春期的孩子们吗？《青少年健康的生活方式》作者针对来自全世界数不清的邮件和信件中提出的问题进行了讨论，给出了答案，提出“爱情、友谊、父母和地球就是当今青少年关注的对象。”《青少年健康的生活方式》适合青少年家长参考学习。

　　玛瑞娜·贝克是一名记者、作家、魔法修炼者和环境保护倡导者。她的第一本书《青少年魔法祈语》于2000年秋出版，出版之后一周之内就开始不断再次印刷。该书以及作者的另外一本书《魔法祈语修炼大法》在全世界销量已达15万册。 玛瑞娜·贝克已婚，有两个孩子，还有一个漂亮的青春期继女儿。她住在布瑞腾。

前言
一、魔法祈语
二、健康问题
要想拥有健康的身心
你需要
营养食品
水分
运动
放松
善心
尊重
明确的是非感
三、值得一尝的食物
四、家和世界
五、你的家庭
一起用餐
聆听
避免吵架
以身作则
尊重每个人的隐私和个人空间
决不撒谎
成为值得信赖的人
六、爱
七、你的身体
八、这是你的生活
九、结束语：凡事都能
附一：安息日、节日庆典，和其他神圣的日子
附二：众神列表
附三：有用的网址