家庭心理学：婚姻与家庭

　　本书围绕着家庭各成员之间的关系，从心理学视角阐述了爱情、婚姻、培养和教育子女、孝敬和赡养老人等一系列家庭问题，以浅显易懂的心理学理论分析了家庭角色的微妙关系，列举了大量丰富、生动的生活范例，是一本可以帮你了解自己及家人，钟爱自己及家人，解决家庭各种矛盾的心理学参考书；适于心理医师及涉及家庭、婚姻、爱情等问题的读者，尤其是年轻读者。

　　林昆辉，学历：中原大学心理系、东海大学社会学研究所经历：中原大学心理学系兼任讲师，高雄医学大学心理学系兼任讲师，宏总集团吴麦文教基金会执行长，广告业、餐饮业、传销业、营建业、制造业、服务业、流通业、印刷业、彩券业等数十家公司顾问，高雄县残障福利服务中心社工咨询顾问，高雄县生命义工协会主任，高雄县生命线协会主任，乐安（精神）医院临床心理科暨社工室主任，冈山（秀传）医院心理治疗室主任。现职：正修科技大学兼任讲师、台湾自杀防治协会秘书长。

part 1 家庭心理学绪论
part 2 家庭心理学（家庭观）——自我管理
第1章 婚姻的真相——家庭与恩情
第一节 碎裂满地的爱情
第二节 亲情的滋生与挑战
第三节 夫妻之爱——恩爱之情
第2章 家庭角色与心理卫生指标
第一节 亲情的发展
第二节 角色的发展与结晶作用
第三节 家庭角色的心理卫生指标
第3章 家庭角色关系的原型与本质
第一节 家庭角色原型
第二节 家庭角色关系的本质
第4章 两性家庭观的调适
第一节 两性家庭观的差异
一、女人生涯发展的终点——家庭
二、男人生涯发展的起点——家庭
第二节 女人与男人的调适
一、女人的调适
二、男人的调适
第5章 家庭发展与重建——爱与美
第一节 经营幸福美满家庭的三个方法
一、爱自己——让自己更美
二、爱家人——让家人更美
三、爱这个家——让我们家更美
第二节 家庭重建
一、心灵之钥——满意度
二、满意度定位表
三、重建之路与重建之门
四、家庭沟通的本质——感恩的心与报恩的行为
part 3 夫妻心理学（婚姻观）——平行管理
第6章 夫妻角色管理模型
第一节 四大类型
一、四大类型的发展与改变
二、四大类型的相对定位
第二节 a型：冲突型家庭
一、a1亚型：闷烧的冲突型家庭
二、a2 a3与a4 a7亚型：挑衅的冲突型家庭
三、a5 a6 a8亚型：火暴的冲突型家庭
四、a9亚型：杀戮的冲突型家庭
五、相对定位与调适
第三节 b、c型：互补型家庭
一、四种亚型
二、b1、c1亚型：美满的互补型家庭
三、b2、c2亚型：矛盾的互补型家庭
四、b3、c3亚型：冲突的互补型家庭
五、b4、c4亚型：悲情的互补型家庭
六、相对定位与调适
第四节 d型：疏离型家庭
一、d1亚型：闷烧的疏离型家庭
二、d2、d4亚型：唠叨的疏离型家庭
三、d3、d7亚型：干扰的疏离型家庭
四、d5亚型：吵闹的疏离型家庭
五、d9亚型：瘫痪的疏离型家庭
六、相对定位与调适
第7章 婚姻的发展与调适
第一节 夫妻满意度坐标的发展
第二节 新婚阶段的危机与调适
一、第一个危机：性生活的冲突
二、第二个危机：新娘的人际冲突与权力卡位战
三、第三个危机：新郎、新娘的傲慢与偏见
四、第四个危机：老公夹心饼
第三节 已婚阶段的危机与调适
一、第一个危机：钱
二、第二个危机：热情的消失与性生活的挫败
三、第三个危机：孩子的诞生与教养
四、第四个危机：暴力与偏执的父母
第四节 丧偶阶段的危机与调适
一、第一个危机：钱与职业
二、第二个危机：单亲教养
三、第三个危机：独身的性、爱与人格发展
第五节 离婚阶段的危机与调适
一、第一个危机到第三个危机
二、第四个危机：婚姻伤害与不信任感
三、第五个危机：子女监护权——孤岛上的孩子
四、第六个危机：虚拟母亲情结
第六节 再婚阶段的危机与调适
一、第一个危机：再婚条件与抉择
二、第二个危机：创伤回忆与自我发展
第8章 夫妻角色发展与平行管理
第一节 夫妻角色的发展
一、个别角色发展的歧异
二、相对角色发展的歧异
三、绝对角色发展的停滞习惯化
第二节 家庭角色原型与平行管理
一、恩爱与敬重
二、平行管理
三、太极图
part 4 教养心理学（儿女观）——向下管理
第9章 亲子教养行为的本质
第一节 合情
一、角色行为与规范的学习
二、道德规范的内化与冲突
三、家庭情绪管理教育
第二节 合理
一、合理的三个标准
二、自我价值观的建构
三、父母的教养
第三节 合法
一、法治教育
二、家庭法治教育
三、个体行为与社会行为的教养
第四节 情理法的双趋冲突——不快乐
一、双趋冲突
二、快乐动机的陷阱
第五节 超越双趋冲突的父母之爱——理喻三种快乐
一、第一种快乐
二、第二种快乐
三、第三种快乐
第10章 快乐的生活观
第一节 快乐的父母
第二节 快乐生活观的两大金钥
一、第一把金钥：谁不快乐？
二、第二把金钥：快乐起来好吗？
第11章 快乐生活观的五个身心指标
第一节 快乐的生理状态
一、玩
二、体能发展教育
第二节 快乐的心理状态
一、调适自我需求模式
二、降低快乐的门槛
三、苦乐的三度空间模式与陷阱
第三节 快乐的精神状态
一、交易式的爱
二、木乃伊式的被爱
三、爱与被爱的实验室
第四节 快乐的行为状态
一、不快乐的行为
二、教养行为的沃土
第五节 快乐的语言状态
一、倾听与信赖
二、语言暴力
三、善言爱语
四、谗言媚语
第12章 快乐生活观的教养技巧
第一节 赞美
一、三次赞美
二、赞美别人
三、赞美与肯定
第二节 接受
一、父母接受孩子
二、孩子接受自己
三、孩子接受别人
第三节 感谢
一、感谢这份拥有
二、感谢支付的代价
三、感谢别人
第四节 爱语
一、不要不讲理
二、不做人身攻击
三、拥抱
四、爱的语言
第五节 爱与被爱
一、爱自己
二、爱别人
三、被（子女）爱
第13章 家庭动机与情绪教育——冲突管理
第一节 七情六欲
一、主动性情绪的动机管理
二、被动性情绪的动机管理
三、负向情绪管理技巧
第二节 父母的七情六欲
一、趋善避恶的动机管理
二、情绪与管教行为
三、父母如何不生气
四、父母如何生气
第三节 孩子的七情六欲
一、时好时坏的心情
二、时好时坏的念头
三、基本需求的满足
第四节 冲突管理——处罚
一、嫌恶刺激的选择
二、刺激呈现的时间
三、执行后的检讨
四、有效的处罚
五、非嫌恶刺激的处罚效果
第14章 家庭冲突与体罚
第一节 家庭人际关系的冲突
第二节 体罚
第三节 失能的父母
第15章 孩子的梦公园
第一节 梦的解析
一、解析的项目
二、解析的程序
第二节 美梦成真的技巧
一、玩梦
二、续梦咒
三、美梦咒
四、美梦成真的方法
第三节 消除噩梦的技巧
一、解梦
二、消除噩梦的方法
第四节 梦公园的园丁
一、美梦成真
二、消除噩梦
三、园丁的工作
part 5 孝养心理学（父母观）——向上管理
第16章 孝顺心理学
第一节 为人子女的终极辩证：孝与顺
一、权力与真理的对立冲突
二、不顺的代价
三、百善“孝”为先
第二节 向上管理——孝顺的中介变项与后置变项
一、必要的浪费
二、孝顺之美
第17章 孝养心理学
一、毛发与孝养
二、眼睛与孝养
三、耳朵与孝养
四、鼻舌与孝养
五、牙齿喉咙与孝养
六、皮肤与孝养
七、肌肉骨骼与孝养
八、胃肠与孝养
九、心肺血管与孝养
十、肾脏膀胱与孝养
十一、运动与孝养
第18章 老人心理学
第一节 如何面对急速老化的身体
一、认识自己的身体
二、寻找提供信息与支持的管道
三、建立正确的饮食、生活与运动习惯
四、唱歌跳舞
五、生与死的出路——老有所欢
第二节 如何面对角色的权力更替
一、老年人的权力心理学——享清福
二、发展老年期新角色：圣诞老公公
第三节 老年人的动机与需求
一、阶段任务与危机
二、动机与需求
三、自我实现之目标的调整
第四节 老年的生涯规划
一、第一步骤：客观环境的抉择
二、第二步骤：家庭角色规划
三、第三步骤：主观目标的设定
四、第四步骤：生活管理
五、老年人生涯规划管理表
附录 爱情心理学
第19章 爱情是什么
第一节 爱的本质
一、爱与美
二、爱与我
三、爱与你
四、我爱你
五、我爱，爱你
第二节 爱与被爱
一、爱与被爱的价值
二、爱与被爱的条件：上菜论
三、爱与被爱的能力
第20章 爱情的考验
第一节 心爱与性爱
一、心爱
二、性爱
第二节 爱与被爱的动机
一、爱的动机
二、被爱的动机
三、爱与被爱动机的发展
第21章 爱情的誓言
第一节 爱与被爱的情绪
一、生气
二、悲伤
第二节 爱与被爱的承诺
一、不守承诺
二、信守承诺