延年益寿汤汤谱：天天有靓汤

　　饮食对人们健康影响很大，本书近两百种汤谱帮你营养肌体、调理腑脏、增强体魄、？垒峄盍Α？ 全书实用性强，通俗易懂，图文并茂，精巧的版式设计，紧紧围绕中老年人的生理特点和营养需求，是该类人群生活饮食的指南。...

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1前言.
2目录
6远志茯苓猪心汤
7绞股蓝红枣汤
8桂圆党参羊肉汤
9莲子桂圆汤
10双参兔肉汤
11阿胶安神汤
12莲子瘦肉汤
13猪脑宁神汤
14鲜奶百合绿豆汤
15二冬鲍鱼汤
16石菖蒲猪心汤
17红枣小麦猪脑汤
18冰糖丹参汤
19黄精熟地脊骨汤
20干贝宁神汤
21乌灵参鸡汤
22冰糖莲子汤
23发菜蚝豉瘦肉汤
24白木耳莲子鸡汤
25沙参百莲瘦肉汤
26夜交藤红枣瘦肉汤
27夜交藤猪脑汤
28远志牛肉汤
29远志宁神汤
30枸杞叶豆腐汤
31远志桂圆海参汤
32桂圆鸽蛋汤
33宁神龟汤
34黄花香菇补脑汤
35海参鹌鹑蛋汤
36黄芪猪心汤
37山楂红花牛肉汤
38田七蟹汤
39党参泥鳅汤
40二草砂仁鲤鱼汤
41海带墨鱼汤
42米须冬葵赤豆汤
43赤豆瓜皮生鱼汤
44枸杞白菜田螺汤
45茅根竹蔗汤
46地黄饴糖乌鸡汤
47白术龟甲牛肉汤
48红枣姜片猪骨汤
49虾皮排骨豆腐汤
50黑豆牛骨汤
5l桂圆芝麻炖鸡汤
52洋参田七猪骨汤
53菠菜猪骨汤

54黑豆猪骨汤
55虫草鱼肚瘦肉汤
56红枣接骨木汤
57伸筋草蹄筋汤
58骨碎补猪腰汤
59蜜枣荠菜汤
60山萸骨脂龟板汤
61黄精淮山鸡汤
62三七当归鸽汤
63薏米羊肉汤
64当归杜仲牛尾汤
65赤豆薏米雪梨汤
66黄酒乌蛇汤
67天香炉瘦肉汤
68黑豆独活汤
69木耳骨碎补瘦肉汤
70当归薏米乌蛇汤
7l溪黄横脷祛湿汤
72桑叶茅根瘦肉汤
73辣椒根瘦肉汤
74红枣花生汤
75川芎白芷鱼头汤
76节瓜薏米淡菜汤
77蘑菇瘦肉汤
78塘葛菜生鱼汤
79干贝莼菜汤
80木瓜黄鱼汤
81干贝芥菜汤
82独脚金健脾汤
83昆布莲藕牛腩汤
84苹果猪横删汤
85胡椒老鸡汤
86栗子凤爪排骨汤
87人参炖鸡汤
88地黄参冬鸡汤
89桂圆鱼胶水鸭汤
90莲子海参益气汤
91甲鱼健体汤
92参螺益气汤
93章鱼节瓜补血汤
94羊肉健身汤
95冬瓜鸡汤
96无花果西洋菜生鱼汤..
97银耳老鸡汤
98沙参麦冬瘦肉汤
99柴胡葛根瘦肉汤
100生地红枣猪骨汤
101眉豆排骨汤
102西洋菜瘦肉汤
103虫草淮山田鸡汤
104艾叶生地蛇汤
105蚝豉眉豆汤
106土豆淡菜汤
107干贝海参汤
108芹菜胡萝卜猪骨汤
109木耳珧柱海蜇汤
110紫菜生蚝猪骨汤
111竹笋香菇鲢鱼汤
112木耳枸杞瘦肉汤
113芡实海参汤
114枸杞丹参鱼头汤
115石菖蒲田七兔肉汤
116老黄瓜猪肚汤
117芦笋夏枯草玉米汤
118灵芝丹参鹌鹑汤
119枸杞沙参猪脚汤
120扁豆淡菜猪骨汤
121枸杞叶猪红豆腐汤
122柠檬山楂海参汤
123海蜇玉竹鹧鸪汤
124黑豆芝麻泥鳅汤
125马鞭草猪肝汤
126海带牡蛎汤
127仙茅黄精瘦肉汤
128山楂红枣瘦肉汤
129灵芝黄芪瘦肉汤
130萝卜鸭肫汤
131淮山莲子鸭肫汤
132石斛沙参瘦肉汤
133黄芪莲子猪骨汤
134党参杜仲猪骨汤
135当归寄生猪骨汤
136红枣瘦肉汤
137沙参百部瘦肉汤
138猪肝益寿汤
139番薯香芋汤
140红枣首乌水鱼汤
141雪耳红枣脊骨汤
142苹果赤豆水鸭汤
143海参红枣瘦肉汤
144黑豆北芪鱼头汤
145木耳淡菜瘦肉汤
146首乌枸杞鹌鹑汤
147韭菜瘦肉蛋汤
148紫芹火腿汤
149芥菜蘑菇鲫鱼汤
150柚肉菜干瘦肉汤
151苦瓜泥鳅田鸡汤
152沙参玉竹鹅肉汤
153淮山枸杞猪脚汤
154莲藕冬菇牛肉汤
155枸杞黑豆黄鳝汤
156杜仲核桃兔肉汤
157枸杞香菇凤爪汤
158首乌当归鲤鱼汤
159茼蒿鱼头汤
160冰糖冬瓜汤
161燕窝润肺汤
162灵芝红枣瘦肉汤
163玉竹百合蛤蜊汤
164老黄瓜猪脚汤
165冬菇雪耳猪横脷汤
166巴戟桑葚乌龟汤
167女贞桂圆猪■汤
168冬笋菜干豆腐汤
169虫草淮山猪肝汤
170百合沙参猪肚汤
171洋参板栗兔肉汤
172红枣兔肉汤
173海参鹌鹑降压汤
174滋补羊肉汤
175滋补鹿肉汤
176鸭肉海参汤
177阿胶羊肉汤
178益气瓜枣汤
179补虚水鱼汤
180黑豆腐皮汤
181淮山横删汤
182蚕豆牛肉汤
183冰糖花生汤
184节瓜瘦肉汤
185米酒牛肉汤
186鹿茸滋补汤
187脊髓莲藕汤
188淮山枸杞水鸭汤
189瘦肉清鸡汤...