本书为澎湃新闻“夜读”栏目文章精选集。澎湃新闻“夜读”栏目于2019年初正式开设，至今已发表文章1300多篇，150余万字，不同于传统的新闻评论，“澎湃夜读”用文学化、情感化的笔触呈现世界复杂、人生坎坷、命运沉浮，让读者站在更宏大高远的视野去审视和思考，让人们更有力气和勇气去过好生活、热爱生活。此次从中精选100篇，分为四辑，从“吾心安处”的故乡与青春的回忆，引出“一粥一饭”的亲人与挚友的情感，而后到“上下求索”的成长与工作经历，最后到“春山可望”、人生可期的积极的生活态度，与读者坦诚相见，不戴面具，直抒胸臆，让思想驰骋，给生活留白，回归自我，借此让读者看到更多的自己。

原来日常细微的小事里，藏着好多充电的“接口”。 每天尝试做一件快速恢复能量的小事，养成认真生活、认真对自己好的习惯，你就能得到一个永久续航的超大电池，那是崭新明媚、活力满满的自己。

20世纪60年代，在湖北省长阳县的乐园公社，诞生了曾经红遍全国的中国农村合作医疗制度。被称为“乡村歌者”的散文作家温新阶，正是乐园人。在合作医疗诞生50多年以后，温新阶回到乐园，访问还健在的当年合作医疗的参与者和当事人，了解精准扶贫和乡村振兴背景下乐园人的物质生活和精神生活，深度体验这片土地上独特的风情和文化，跟各个行当各个层面的普通人物广交朋友，写出了一系列散文。文章在报刊发表后，引起了广泛关注，有专家评价说，“温新阶以新的面貌站到了读者面前”。

生动展现湘西鲜活秀美的世外桃源，给都市人重返乡野的宁静。 《湘行散记》是文学大家沈从文散文代表作，收录了《湘行散记》《湘西》《湘行书简》三大主题文章。主要讲述了1934年初，沈从文因母亲重病而返还湘西的所见所闻。沈从文骄傲地描绘了自己熟悉的故乡的同时，也赞叹着故乡人朴素生活的美与坚韧。文中不仅有湘西的山川湖泊，还收录了他写给妻子张兆和（三三）的家书，缱绻温情的文字，诉说着一个远行丈夫对妻子无尽的思念，温暖了当代年轻人日益冰冷的心。

巴黎，每座桥、每个咖啡馆、每个桌子和椅子、每棵树，都能够勾勒出许多传奇。《巴黎，生活在此处》是知乎百万粉丝级人气作家张佳玮的全新随笔集。带着对巴黎这席“流动的盛宴”的最初念想，他用脚步走过那些历史与当下的重叠印迹：守护一众作家的文学乌托邦莎士比亚书店，记录了印象派的传奇的奥塞博物馆，作为1920年代贫穷艺术家栖息之所的蒙帕纳斯，夏加尔为歌剧院画的穹顶，慕夏缤纷花束构筑的跨艺术的美，风情名动天下的香榭丽舍大道，以及卢浮宫那日日夜夜向数百岁、数千岁迈进的画……约五十幅作者实拍的巴黎照片，与文字一起真情流淌，勾勒出那些伟大人物曾年轻、贫穷但野心勃勃的黄金时代的巴黎，当下属于在这里自由行走的每个人的巴黎。在这本书中，巴黎不仅是一个地理名词，更是一种生活态度。书中通过书写巴黎的文化往事和在这里生活的人们，呈现了这座城市于先锋之外的包容与接纳，也展现了从容不迫、享受当下的生活方式。这种慢生活的节奏，让人们在繁忙的现代生活中，重新发现生活的美好与宁静。

以散文创作为主的赵振元先生，多年来一直笔耕不辍，虽然公务繁忙，但他非常擅长捕捉生活中的亮点并发现美好的时光，并将自己的观察和感悟通过笔尖流淌成文字。《天边》这部散文集分为“上篇 感悟自然”和“下篇 远山近水”，收录了近百篇他近年创作的散文作品，作品虽然篇幅不长，但字里行间洋溢着对美好生活的歌颂和珍惜。他的作品源于生活，被生活所感知，高于生活，而回归生活。他对生活的热爱和对自然的钦佩贯穿于他的作品。

加文·弗朗西斯认为，康复并不是自然而然会发生的事情，而是一场医生、病人、照护者都要亲身参与的行动。我们要理解康复的节奏并主动投入时间、精力，通过有益的方式改变人生。凭借30年从医经验和来自心理学、文学等多领域的见解，加文·弗朗西斯为康复提供了深刻、实用且充满希望的指南。打破治疗是被动的观念，以智慧的方式展示了我们应当如何照顾自己的身体、改善环境，从而走出困境。在医学是科学与良善的结合这一信念的驱使下，作者旁征博引，以优美的散文笔触生动地讲述了大多数人或许从未经历但必然会经历的康复旅程。在这场旅途中，一个又一个关于希望、转变和奇迹的故事不断发生。

张新颖教授在复旦大学讲授“中国新诗”，对于很多复旦学子来说，这成为影响他们至深的一门课。后以这些讲稿为基础，整理创作成《诗的消息，诗人的故事》。在这本书里，他解析冯至《十四行集》、穆旦《诗八首》、废名《妆台》、林庚《破晓》、戴望舒《萧红墓畔口占》、艾青《我爱这土地》、北岛《结局或开始》、崔健《一块红布》等经典名作；讲述戴望舒、冯至、穆旦、海子等诗人的际遇。将诗与诗交织一起，诗人与诗人的命运交织一起，诗人的命运与二十世纪中国的历史交织在一起。这些与诗相关联的文字，像诗作之间存在沟通、差异一样，它们之间也存在着彼此呼应和种种不一致，集合在一起，确有“众声喧哗”的效果。

赵丽宏用充满力量感的文字引领着着每一位逆风前行的少年披荆斩棘，他用强劲有力的笔触书写着普通生活中一个个平凡人身上闪烁着的坚韧光芒；超越时间和空间对人生的永恒思索；对生灵万物热烈生命的悲悯情怀；徜徉百年艺术之境汲取人文的温度。在生命的流动中沉淀面对一切事物的哲思和勇气。去追风逐梦，做不被定义的少年。赵丽宏的文章结构严谨精妙，用词精准考究，情感真挚，清新悠长。他说：“在一个物欲横流、追奇求异的时代，我希望保持自己的本来面目，永不媚俗。”他的文字传达出的主题亦是如此。

百万年轻人推崇的生活哲学春风、夏雨、秋花、冬雪，那些大大小小的声音，一点一滴的沉寂在我们的记忆中。你有多长时间没有仔细聆听过它们了呢？你是否已厌倦了那不起波澜的日常轮回？此时此刻，一切刚好。别再过你应该过的人生，从繁杂的琐事与疲惫的生活里抽身，去远方感受那自由的风、在人来人往中拥抱落下的雨；去欣赏一朵傲然绽放的花、在夜尽星隐时听雪花飘落。感受史铁生、丰子恺、汪曾祺、徐志摩等华语文坛文学大家文字治愈的力量，消除你内心的困惑和迷茫。