50宣言：登上心理健康快车

　　当你郁闷的时候，就去演唱会上疯狂地喊上一阵！当你孤单的时候，就找个无人之处尽情地哭一场！当你愤怒的时候，就去一家最体面的餐厅挥霍一下！当你快乐的时候，千万不要忘了那些需要安慰的人！……“人是为了幸福而生，并且要将幸福坚持到底”，这便是此书留给我们的启示。这本书不仅可供50岁人群欣赏，它也可以成为所有成年人的读本，只要是渴望幸福、追求幸福的人都可以从中看到幸福的光芒就在不远的前方。几乎每个人都曾这样问过自己：幸福到底是什么？在韩国，有个由中年人组成的读书会，每一个会员也许已是祖父或祖母、父亲或母亲、公公或婆婆，也许还是儿子或女儿、媳妇或女婿……他们也都曾这样问过自己：幸福到底是什么？我幸福吗？复杂的社会环境和家庭关系使他们对人生有了更深刻的体味，或许已过中年的人们更懂得怎样才能健康快乐地活着，于是就有了这本《50宣言》。

暂缺《50宣言：登上心理健康快车》作者简介

1.别因家庭不和而羞愧
2.怀揣一根牙签去找旧日恋人
3.尽可能不参加同学聚会
4.子女是我人生的冤家
5.悲情电影要边哭边看
6.做个孝子不容易
7.没事儿偷着乐
8.经常漱口，防止口气
9.在徐太智的演唱会上欢呼
lO.享受奢侈
11.偶尔去高级餐厅吃满汉全席
12.经常关注女性
13.毫无顾忌地恨你所讨厌的人
14.善于拒绝，善于说“不”
15.世上有真正的友情吗
16.专心对待性生活
17.预先领取并支配丧葬金
18.孤独的时候去吃炒面
19.遇见朋友的父母或孩子时，慷慨解囊：
20.每天看报纸或听新闻，倒还不如挖鼻孔
2].不要把年龄当做资本和武器
22.问候一下帮助过你的人
23.不要再扩大住房面积了
24.千万不要跑着上台阶
25.不要为无谓的小事发火
26.感受着季节生活
27.和你一起慢慢变老
28.怀着感恩的心情感动他人
29.善待周围的人
30.不要与一知半解的人争吵
31.时常弯腰去捡身边的废纸
32.与蚯蚓对话
33.做好死亡的准备
34.没有了我，地球依然旋转
35.还是老婆好
36.活到老，学到老
37.重新订立“未来50年计划”
38.当个“模拟一代”又何妨
39.一定要留一次鸡尾头
40.不再吃快餐
41.吸烟戒烟，随心所欲
42.悄悄地做整形手术
43.嫉妒仍是50岁妇人的力量
44.学一门新的外语
45.学习吉他，来演奏一曲《阳光满屋》
46.在掌声中离开
47.爸爸从前也不是第一名
48.不管别人是否在意，视公共道德为生命
49.梦想一下“美丽的脸庞”
50.铭记人生很难达到如《50宣言》所说