人生的戒律

　　马斯洛（1908—1970），美国社会心理学家，人格理论家，人本主义心理学的主要发起者。马斯洛对人的动机持整体的看法，他的动机理论被称为”需要层次论”。1968年当选为美国心理学会主席。1933年在威斯康星大学获博士学位，第二次世界大战后转到布兰代斯大学任心理学系教授兼主任，开始对健康人格获自我实现者的心理特征进行研究。曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席（1967）。 Maslow's complete bibliography 马斯洛的著名论文《人类动机论》"A Theory of Human Motivation" 最早发表于1943年的《心理学评论》。他的动机理论又称需要层次论，这种理论认为，人类动机的发展和需要的满足有密切的关系，需要的层次有高低的不同，低层次的需要是生理需要，向上依次是安全、爱与归属、尊重和自我实现的需要。自我实现指创造潜能的充分发挥。追求自我实现是人的最高动机，它的特征是对某一事业的忘我献身，高层次的自我实现具有超越自我的特征，具有很高的社会价值。健全社会的职能在于促进普遍的自我实现。他相信，生物进化所赋予人的本性基本上是好的。越是成熟的人越富有创作的能力，邪恶和神经症是环境造成的。著有《动机和人格》（1954）、《存在心理学探索》《1962》、《科学心理学》（1967）、《人性能达到的境界》（1970）等。" 本套书包括《心态的激励》、《成功的追求》、《自我的实现》、《生命的巅峰》、《生存的探索》、《执行的效力》、《行动的策略》、《人生的戒律》共八册。

暂缺《人生的戒律》作者简介

导论
前言
第一章 消除成长中的停滞
1.完全坦率地对待畏惧
2.限制成长和进步的力量
3.环境能帮助激发潜能
4.自知——改善自我的主要途径
5.纯粹的自发性
6.妥善处理焦虑
7.认清流动变化的生活现实
8.每个人都是独一无二的
9.抗拒保守习惯的机制
10.克服陈规化思考问题
11.感知问题的内在本质
12.避免运用制造混乱的语言
第二章 正视成长中的失败
13.以本来的状态看事物
14.自身的“第二单纯”
15.释放内部深蕴的天性
16.阻挠个人内核发展的因素
17.减少痛苦的姿态
18.防御畏惧对内部核心的掩盖
19.妥善地调节自我实现
20.正确看待挫折、威胁、冲突
21.威胁——其他反应的动力刺激
22.向丰满人性的努力
23.防御自己逃避
24.进攻并非生命的本能决定。
第三章 摒弃成长中的缺憾
25.品格是金钱买不到的
26.缺憾的真义
27.只改变你能改变的事
28.把握正确的生活原则
29.超越个人品格的途径
30.只有你自己才能征服痛苦
31.自己给自己开辟道路
32.主宰自己的意志
33.保持生命的活力
第四章 剔除成长中的迷惘
34.整合认知与情感之间的矛盾
35.做真实自我而非演员
36.别让自己生活在表现中
37.抗拒诱惑
38.控制功利性而非全盘否定
39.完善个人行为的图式