跆拳道：WTF世界跆拳道联盟新标准品势

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第一章 风靡全球的韩国武道文化——跆拳道
　跆拳道溯源
　跆拳道的精神内涵
　跆拳道的礼仪
　跆拳道的品势
第二章 跆拳道新基础技术
　拳法
　掌法
　臂部
　站立法
　训练前的准备
　基本攻击技法
　基本防守技法
　腿法
　辅助练习
　脚部的攻击部位
第三章 跆拳道新标准品势——太极八章
附录
　训练中如何避免受伤
　常见运动损伤与防治