补血益气养生餐

　　家庭药膳做法、吃法、用法指南。约三十种补血益气常用药材、食材，六十余种补血益气推荐药膳食方。药食同济、食到病除、药膳养生、福佑全家；享受美食、滋补身体、治病强身，一举三得。本书根据中医养生补血益气的特点选择了约三十种常用药材及食材，分别从营养成分、性味归经、养生功效、饮食禁忌、选购贮存、药膳食方共六个方面加以详尽介绍，方便读者现学现用。读者阅读本书可以一举三得：既能享受美食，又能滋补身体，还能在轻松愉快的美食过程中享受常见疾病对症施治的辅助治疗。

暂缺《补血益气养生餐》作者简介

前 言
当 归
枸 杞
熟地黄
白 芍
何首乌
阿 胶
龙眼肉
桑 椹
人 参
西洋参
太子参
山 药
白 术
大 枣
甘 草
党 参
黄 芪
黑木耳
黄 精
饴 糖
灵 芝
黑 枣
蜂 蜜