全新进藏牛皮书

　　特别赠送：价值30元青藏铁路全线通车旅游纪念灵巧手动发电电筒。西藏，一看到这两个字，脑海里就立马联想到白雪皑皑的山峰、神奇壮观的冰川、蓝天下飘荡的经幡、黑鹰盘旋的天葬台、磕长头的信徒，雄伟的布达拉宫，还有永不停止的转经轮……西藏，因为距离而遥远，因为遥远而神秘。任何一个热爱旅行的人，无不向往那片圣洁的土地。天路有多远？法国著名女探险家、藏学家大卫？妮尔在1923年化装穿越西藏腹地时，曾预言：“毫无疑问，将来准会有一天，横穿亚洲的快车将把坐在非常舒适的豪华火车车厢的旅客运往那里。”在青藏铁路通车以前，进藏的方式最多只有三种：徒步、汽车、飞机。2006年7月1日，随着一声具有非凡意义的火车汽笛的拉响，青藏铁路实现了我们坐着火车去西藏的梦想。继《3000美金，我周游了世界》发行量屡破旅游图书销售记录，取得惊人销售业绩之后，西藏驴行旅游指南——《全新进藏牛皮书》再次登场！本书特别邀请最资深的驴友编写最新、最实用的西藏旅游线路，最省钱的吃、住、行、游、购、租资讯；同时结合最权威的藏地研究专家编写的藏地人文、宗教、风俗、禁忌文章；配以多位专业摄影师拍摄的精美藏地图片，让你真切感受到西藏的无穷魅力！本书分为上、中、下三个篇章，上篇以青藏铁路沿线景点介绍和具体旅游指南为主，具体叙述了那条美得让人窒息的青藏风景线：看，格尔木河中游开阔的河滩上，怒放着一丛丛粉红色的花朵；玉珠峰冰川在明媚的阳光下闪烁着威严的寒光；在苍茫的青藏高原，与一群藏羚羊相遇；越过唐古拉山口，在怒江的源头，错那湖边，成双成对的斑头雁在蓝天下自由飞翔；经那曲草原，翻过4，770米的桑雄拉，进入念青唐古拉山风景区，纳木错的高原大湖风光定会让您终身难忘。青藏铁路要穿过世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道；世界上最高的高原冻土隧道——风火山隧道；世界上海拔最高的火车站——唐古拉站；青藏铁路第一高桥——三岔河大桥；青藏铁路线上最长的“以桥代路”工程——清水河特大桥；长江源头第一铁路桥——长江源特大桥等等无数个之最。最后，列车驶过雄伟的拉萨河大桥，到达此行的终点站，富有浓郁藏族风格的拉萨火车站。天路漫漫，其修远兮，美景尽览。人文乃风景的灵魂，西藏的迷人除了壮美的景色之外，其人文更是众多旅游者和研究者所热衷的。不论是神奇的传说之谜，还是颇具异域风情的民俗之谜，以及博大精深的宗教之谜和独特的文化之谜都共同彰显了西藏人文的神秘与博大，本书的中篇都将这些神秘一一呈现在出来。每个人心里都有自己的西藏。您可以展开最生动的想象那是一场怎样的盛宴，在羊卓雍湖边，您遭遇前世的情人。迷失在乌湖的来古村，卸下世俗的枷锁，做一回纯粹的自然人。穿行大大小小的寺庙，在僧尼平静的目光里，寻找红尘的印迹。仰望这世上最辉煌的宫殿，看阳光一点点涂抹巍峨的建筑群，感受那激情的温度。或者，您什么也不做，坐在大昭寺外的石阶上，看一个个风尘仆仆的信徒，虔诚地磕着长头。您会发现，无论是老人还是孩子，他们都有一双无比纯净的眼睛。在背上包，乘着火车去西藏之前，您得有足够地准备和了解。无论是进藏的手续、高原反应、进藏装备、进藏线路、交通，还是藏地摄影、登山、自助游，本书的下篇涵盖了全部最新藏地旅游的吃、住、行、游、购、租等最新实用信息，助您尽情体验美妙之旅。 最后，让我们背上包，坐火车去西藏吧！那里有绝美的风景不会让您失望，那里有最美丽的爱情值得您期待。 天路有多远？

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上篇：藏地全景攻略
进藏入口：青海
青海历史
青海地理
青海气候
青海民族
青海宗教
青海最佳旅游时间
西宁
青海湖
鸟岛
塔尔寺
热贡艺术乡（上下五屯）
海西
长江源(沱沱河)
都兰国际狩猎场
黄南
坎布拉国家森林公园
麦秀原始森林
郭么日佛塔
泽库和日石经墙
隆务寺
玉树
黄河源
结古寺——嘛尼石堆
可可西里自然保护区
文成公主庙
海北
祁连山
金银滩草原
海南
日月山·倒淌洞
龙羊峡
尼玛卿山
年保玉则峰
格尔术
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购物指南
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然乌湖
卡若文化遗址
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罗布林卡
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小昭寺
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绒布寺
白居寺
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林芝
巴松错
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雅鲁藏布江大峡谷
林芝巨柏
南迦巴瓦峰
波密
米林
山南
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雍布拉康
拉姆纳错
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拉加里王富遗址
网里
托林寺
圣湖玛旁雍错
古格王国遗址
札达土林
神山冈仁波齐峰
科加寺
班公错
那曲
申扎自然保护区
象雄王国遗址
达果雪山
双湖
羌塘
草原八塔
梅木溶洞
中篇：藏地人文揭秘
传说之谜
神女化身的喜马拉雅山
猕猴衍变的雪域先民
从天而降的吐番王朝第—个王
藏族人爱吹笛子的传说
文成公主进藏传说
民俗之谜
礼仪
禁忌
婚俗
名字
生育
饮食
服饰
民居
丧葬
民族
节庆
宗教之谜
原始崇拜
苯教
藏传佛教
宗教习俗
宗教器物和供品
文化之谜
唐卡
八宝吉祥
六长寿
七珍宝
岩画
巴郎鼓舞
民族工艺
下篇：藏地行游指南
进藏手续
人藏旅游批准函
签证
边境证
应对高原反应
高原环境对人体的影响
减轻高原反应的措施
进藏装备
进藏装备大全
背包使用技巧
西藏旅游线路指南
常规旅游路线
经典线路
西藏自助游攻略
自驾游九项注意
驴行西藏的背包锦囊
藏地交通
航空
铁路
公路
附录：实用交通指导
藏地摄影指南
摄影器材
摄影技巧
藏地登山
登山资格申请
登山费用
西藏登山协会服务范围
其它注意事项
西藏常用电话号码
全国各省市旅游投诉电话
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