从生活中防癌抗癌

　　一个癌细胞只要三个月就“繁殖”到一百万个，三年后已达到一千亿，超过五年不计其数，很难医治！一般认为，饮食不当、环境污染、长期抑闷不得解、遗传为主因。可见，保持乐观、睡眠充足、常做轻身运动，偶尔素食或生食，并加服补气药膳非常重要。《从生活中防癌抗癌》详细分析25种常见癌的可能病因、征兆、症状、诊断法及患病时最适合的食物、药膳、中药。作者主张中西共治最有效。《从生活中防癌抗癌》被台湾抗癌人协会董大成理事长誉为当今最实用、最周延的防癌参考书。书中所提到的药方和疗法都很简单、普遍，大部分都经验过，也许无法适合每位患者，但可以肯定是目前所知最完善的方法。

　　林昭庚，1947年生于台湾省彰化县，历任台湾医学院教授、中医研究所所长、台湾中医师公会联合会理事长等职。林昭庚钻研针炙及中西医防癌抗癌多年，深受肯定，多次受邀赴新加坡、广州等地，出席癌症国际研讨会，主讲“癌与中国传统医学”。学验俱丰，著作颇多。曾获台湾中医研究院“医圣杯”学术著作论文奖。并分别荣登“美国历史保留协会世界名人录”、英国剑桥国际传记中心“国际学人名人录”。

一 揭开癌症神秘面纱
1．中西医看法类似／2
一厘米带有百万个细胞／2
最早出现在宋代《卫济宝书》／3
像石岩、像堆粟或石榴／4
古人起码已辨明12种癌／5
2．致癌七大主因／7
长期忧愁抑郁不得纾解／8
饮食不当关系重大／9
放射线或电磁波的影响／11
环境污染与化学物质残留／12
个人习惯影响最大／13
滤过性病毒还未完全解明／14
遗传因素不可忽视／14
二 预防罹癌秘笈
1．牢记几项重要原则／16
常保乐观，纾解压力，避免忧郁／17
饮食影响深远——怎样吃最健康／18
·已知四类可用饮食改善的癌症／19
·饮食防癌的四大机理／19
·每天摄取九大营养素／21
·到底怎么吃最健康／22
尽力消除、避免危险因子／29
增加细胞的有氧环境／30
以针灸原理按摩／3l
2．经常做自我检查／43
·四十岁以上免疫力降低／43
·从十二种危险信号自我诊断／44
利用药物抗癌／45
排毒抗癌两偏方／49
三 携手向癌症挑战
1．心理调适为成败关键／52
·乍闻癌病均不敢相信／52
·家属心理：要不要明说视患者意志而定／53
·患者心理：最伟大的医生是自己／54
·保持信心就有希望／55
2．常见肿瘤与防治之道／57
中西医各有所长／57
·癌的中医治则／57
·中医药治癌的临床应用／60
癌症的针灸疗法／62
·止痛作用已受到世界医学界的肯定／62
·可缓解癌痛的二十四穴／64
四 肝癌
1．病因与十大征兆／68
·半年就长到五厘米大／68
·可能病因有六种／69
·留意十种可能征兆／71
·早期可检测甲型胎儿蛋白／72
2．治疗：功效比较有限／73
·十分之一的机会／73
·兼用传统医学可减轻痛楚／74
·以中医药补气很有必要／77
·缓解疼痛很重要／77
·养生和饮食之道／78
·给予清淡小食补充营养／8l
3．肝癌可以预防吗／82
五 肺癌
1．咳嗽、痰血为危险信号／86
·二十年后将成主要杀手／86
·有六大主要征兆／87
2．吸烟和空气污染为祸首／89
·主因为支气管上皮细胞癌变／89
3．分期与诊治：能开刀尽量开／93
·肺分五小叶可部分摘除／93
·依症状可分为五期／94
4．选择补气养血食物较佳／95
5．预防：保持空气清新并常吃维他命a／97
·在癌变之前预防最有效／98
六 胃癌
1．四十岁以上特别小心／102
·胃部层层叠叠，保护周密／102
·年轻女性小心胃黏膜癌／103
2．症状与诱因：口味改变要小心／104
·从溃疡到皮革胃／104
·a型血又长期抑郁者最易发／105
3．防治：全胃切除也可享受生活／107
·晚期仍应手术以止血／108
·传统医学有独到之处／109
·别让胃受苦，胃才不会罢工／112
七 大肠直肠癌
1．具有其他癌症所无的特点／116
·注意五种异常现象并自我诊断／117
2．一有疑问就应仔细检查／118
3．认识病因及高危险群／120
4．免疫疗法为未来希望／122
5．中医药确实有缓解功效／124
·饮食以解毒扶正为原则／125
·简易药膳可配合治疗／‘126
6．二便通畅常走动为防治二宝／127
·人工肛门也非常方便／128
八 妇科肿瘤
1．子宫颈癌／132
原因与症状：早期疗效百分之百／132
·性行为过早为主因之一／132
·异常出血、疼痛即须警觉／134
分期与治疗：必要时予以切除／135
·经后两星期做抹片最适宜／135
·分期与分级的定义不同／136
·冷冻、镭射或施切除手术／137
·术后要重视保健与护理／138
配合食疗，运动效果好／138
·早婚者四十岁起勤做抹片检查／140
2．子宫内膜癌／141
罹患率急速上升的警讯／14l
·为什么检出率增加／142
·注意三种可疑征兆／143
·五十岁而未生育者较危险／144
·履行女性天职即可防治／144
·治疗与其他妇科癌类似／145
·结婚、生子即可预防／146
3．卵巢癌／148
一年增加2万个新病例／148
·频尿，有压迫感就要怀疑／149
·未生育也是主因之一／149
第二期以前的存活率佳／151
·尚无有效的早期筛检方法／151
·中药方剂可供辅助治疗／152
4．外阴癌／154
原因未明的罕见病／154
·破皮、瘙痒、出血都是警讯／154
·防范可疑因素以减少伤害／155
5．绒毛膜癌／156
滋胚层细胞或受精卵恶变所致／156
·有类似怀孕害喜症状／156
·治疗无碍腹中胎儿／157
九 鼻咽癌
1．特别偏爱广东人／160
·80％发生在中国／160
·遗传可能为主因之一／161
2．征兆与治疗：放疗为最主要手段／162
·注意七种可疑表征／162
·以直线加速或钴六十照射／164
·难免会出现副作用／164
3．中药配合食疗可以缓解／166
·设法减轻毒副反应／168
·建议试用豆类四神汤／169
·也可尝试其他中药／170
·避免感染并增强抵抗力／170
十 乳腺癌
1．女性一生的最大梦魇／174
·卡特夫人和里根夫人都是患者／174
·留意五大明显征兆／175
·14种人可能罹乳腺癌／176
2．多数纤维瘤都属良性／178
·通常要看乳房专科或一般外科／178
·男性女乳化与男人乳腺癌／179
·切除后可望一劳永逸／180
3．传统典籍早有记载／181
·食膳对病情很有助益／182
4．常做胸部自我检查／184
十一 食道癌
1．患者有男性化趋势／190
·河南省林县患者最多／190
·早期有九大症状／19l
2．病因与防治：必要时须破釜沉舟／193
·六种可疑病因互相作用／194
·90％为恶性／195
·共有三种主要治疗方法／195
3．饮食是防治食道癌重点／196
·少烟酒、多粗食可预防／198
十二 口腔癌
多关心我们“最亲密的朋友”／202
·经常检查8个部位／202
·避食烟、槟榔和烫食／203
·唇癌、舌癌防治法差不多／205
十三 咽喉癌
声音工作者较易患／208
·初起时声音哑，有阻塞感／208
·做气管造口后也可说话／209
·以中药辅助较快好转／210
十四 血癌
1．小孩和老人易罹急性病／214
·高居儿童期恶性肿瘤首位／214
·注意五种主要症状／215
2．原因与诊治：骨髓穿刺确定诊断／216
·皮肤苍白、紫斑最明显／217
·增强免疫力为防治重点／217
·急性病有五种治疗法／218
3．以药膳增强造血能力／219
·尽量少接触放射线／220
十五 淋巴癌
非何杰金氏淋巴癌／222
·东方男性最易受侵袭／222
·淋巴结肿大且会增多／223
·真正致病机理还不清楚／224
·发烧、盗汗、疼痛最常见／224
·有随血液扩散的特质／225
·常吃“充满生机”的食物／226
十六 泌尿系癌
1．膀胱癌／230
男性的第十大恶性病／230
·董大成博士深感无奈／230
·最常出现的四种症状／23l
·可能病因也有四种／231
·出现血尿就要就医／232
·以食膳利尿补肾较佳／233
·多喝水、多尿尿、多运动／234
2．肾脏癌／236
老男人的恶性病／237
·专找六十岁以上男性／237
·小便带血又腹痛时已到晚期／238
·只知有六种可疑原因／239
·常吃菇类可以强化免疫力／239
3．前列腺癌与阴茎癌／240
·每十万人有一人死亡／240
·性爱无节制最有可能／241
·五种征兆供鉴别／242
·早期手术有十年存活率／242
·要重视日常保健／243
阴茎癌仍较罕见／243
十七 胰脏癌
死亡率极高的恶性病／246
·胰脏虽小不能忽视／246
·注意四种主要征兆／247
·能手术的不到五分之一／247
·气喘或切除扁桃腺者少患／248
·饮食与中医药可参考／249
十八 几种少见癌症
1．皮肤癌／252
·痣变黑变大要小心／252
·包文氏病／253
·宜常吃辛温、辛辣食物／253
2．骨癌／254
·多数为别处转移而来／254
·不要滥用生长激素／255
·传统医学称为“骨蒸”／256
3．脑部肿瘤／257
·十种具体表征可供防范／257
·神经胶细胞瘤最常见／258
·传统方剂可以增强体力／259