书籍详情
体育锻炼与欣赏：足球
作者：党希平
出版社：郑州大学出版社
出版时间：2006-01-01
ISBN：9787811062120
定价：¥20.00
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内容简介
《体育锻炼与欣赏：足球》共三个篇章，主要是根据《普通高等学校素质教育体育选修课系列教程》来编写的，《体育锻炼与欣赏：足球》的特点是针对性强，框架体系和体例新颖，内容丰富，具有激情、活力的时代感。《体育锻炼与欣赏：足球》从实际出发，结合素质教育的要求，根据大学生心理、生理特征，介绍了足球项目的理论知识、技能、竞赛等有关资料及锻炼方法。讲究学以致用，注重实效，融科学性、时代性、知识性、可读性于一体，简明实用，图文并茂，很适合喜爱足球运动的广大师生使用。
作者简介
暂缺《体育锻炼与欣赏：足球》作者简介
目录
l 漫话踢足球／3
1.1 初学者的热门话题／3
1.2 选择球时要因人而异／4
1.3 选择场地时要因地制宜／5
2 足球运动概述／8
2.1 古代足球运动／8
2.2 现代足球运动／9
2.3 中国现代足球运动的发展／11
2.4 女子足球运动／13
3 足球运动的价值／14
3.1 健康教育的价值／14
3.2 经济效益的价值／15
3.3 足球文化蕴藏的价值／16
4 足球运动的效果／19
4.1 全面提高身体素质／19
4.2 培养良好的心理素质／20
4.3 提高人体各系统的功能／21
5 足球比赛的欣赏指南／23
5.1 观战准备／23
5.2 从不同角度欣赏比赛／24
5.3 做出自己的评价，提高观赏水平／25
5.4 如何评价一场足球比赛／26
6 足球术语／30
7 踢球时应注意的事项／35
技术篇瀵
8 热身运动／39
9 足球的基本功——技术／46
9.1 熟练的颠球能使你控制住球／46
9.2 踢球入门的诀窍／50
9.3 最简单易学的踢球方法／51
9.4 传过顶球的脚法／5l
9.5 踢球力量最大的踢球方法／53
9.6 隐蔽性最强的踢球方法/154
9.7 掌握踢球技术动作的练习方法／57
9.8 最常用的接(停)球方法／61
9.9 用前脚掌也能接(停)球／63
9.10 潇洒优美的胸部接(停)球/64
9.11 灵活多变的脚背外侧接(停)球／65
9.12 空中攻防最有威力的第三条“腿”／66
9.13 个人进攻的锐利武器——运球与运球过人假动作／71
9.14 扼制与阻止进攻的主要手段——抢截球/78
9.15 界外掷球、界内开花／8l
9.16 练习接球、运球的入门途径／83
9.17 “门神”高超的技艺／87
10 足球取胜的法宝——战术／97
10.1 局部人数最少的进攻战术配合／97
10.2 联结同伴之间的纽带——传球／10l
10.3 最需要凝聚智慧力量的全队进攻战术／103
10.4 闪电式的进攻——快速反击／109
10.5 禁区布下“越位”陷阱的战术／110
10.6 随时弥补局部防守的战术——选位、保护与补位／112
10.7 动员全线狙击的全队防守战术／114
10.8 发挥战术阵型“神秘”的作用／116
竞赛篇
11 竞赛规则简介／13l
11.1 足球场地／13l
11.2 越位／135
11.3 任意球/137
11.4 纪律制裁／139
11.5 掷界外球／140
11.6 裁判法／141
11.7 比赛组织／148
12 世界杯赛、联赛、洲际杯赛／154
12.1 世界杯赛／154
12.2 联赛／156
12.3 洲际杯赛／162
附l 足球选项课的评价标准／169
附2世界足球明星魅力解读／175
参考文献／186
1.1 初学者的热门话题／3
1.2 选择球时要因人而异／4
1.3 选择场地时要因地制宜／5
2 足球运动概述／8
2.1 古代足球运动／8
2.2 现代足球运动／9
2.3 中国现代足球运动的发展／11
2.4 女子足球运动／13
3 足球运动的价值／14
3.1 健康教育的价值／14
3.2 经济效益的价值／15
3.3 足球文化蕴藏的价值／16
4 足球运动的效果／19
4.1 全面提高身体素质／19
4.2 培养良好的心理素质／20
4.3 提高人体各系统的功能／21
5 足球比赛的欣赏指南／23
5.1 观战准备／23
5.2 从不同角度欣赏比赛／24
5.3 做出自己的评价，提高观赏水平／25
5.4 如何评价一场足球比赛／26
6 足球术语／30
7 踢球时应注意的事项／35
技术篇瀵
8 热身运动／39
9 足球的基本功——技术／46
9.1 熟练的颠球能使你控制住球／46
9.2 踢球入门的诀窍／50
9.3 最简单易学的踢球方法／51
9.4 传过顶球的脚法／5l
9.5 踢球力量最大的踢球方法／53
9.6 隐蔽性最强的踢球方法/154
9.7 掌握踢球技术动作的练习方法／57
9.8 最常用的接(停)球方法／61
9.9 用前脚掌也能接(停)球／63
9.10 潇洒优美的胸部接(停)球/64
9.11 灵活多变的脚背外侧接(停)球／65
9.12 空中攻防最有威力的第三条“腿”／66
9.13 个人进攻的锐利武器——运球与运球过人假动作／71
9.14 扼制与阻止进攻的主要手段——抢截球/78
9.15 界外掷球、界内开花／8l
9.16 练习接球、运球的入门途径／83
9.17 “门神”高超的技艺／87
10 足球取胜的法宝——战术／97
10.1 局部人数最少的进攻战术配合／97
10.2 联结同伴之间的纽带——传球／10l
10.3 最需要凝聚智慧力量的全队进攻战术／103
10.4 闪电式的进攻——快速反击／109
10.5 禁区布下“越位”陷阱的战术／110
10.6 随时弥补局部防守的战术——选位、保护与补位／112
10.7 动员全线狙击的全队防守战术／114
10.8 发挥战术阵型“神秘”的作用／116
竞赛篇
11 竞赛规则简介／13l
11.1 足球场地／13l
11.2 越位／135
11.3 任意球/137
11.4 纪律制裁／139
11.5 掷界外球／140
11.6 裁判法／141
11.7 比赛组织／148
12 世界杯赛、联赛、洲际杯赛／154
12.1 世界杯赛／154
12.2 联赛／156
12.3 洲际杯赛／162
附l 足球选项课的评价标准／169
附2世界足球明星魅力解读／175
参考文献／186
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