体育与健康教程（高职高专公共课系列教材）

　　高职高专教育是我过高等教育的重要组成部分，高职高专体育教育是高职高专课程体系中的必修课，是一门集科学性、实践性、知识性、趣味性的课程。高职高专《体育与健康教程》一书，由云南省高职高专院校长期从事体育教学并有一定科研水平的教师和部分专家、教授、学者根据高职高专学生学习生活的规律、特点而编写的。旨在全面提高、加强在校学生的身体健康、心理健康及体育、技术、技能，为将来适应社会提高其整体素质，同时注重引导学生重点掌握一二项运动项目，为终身体育锻炼打下良好的基础，从而使学校体育与家庭教育、社会教育有机地结合起来，以适应社会发展的需要，因此教材体现了全新的理念。

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第一章 学校体育的目标与基本途径
第一节 学校体育的地位与作用
第二节 学校体育的目标定位
第三节 学校体育的基本途径
第二章 学校体育与素质教育
第一节 素质教育的基本特征与内容
第二节 体育教育与素质教育的关系
第三节 素质教育中的现代体育教学理念
第三章 学校体育与教书育人
第一节 学校体育在未来教育中的地位和作用
第二节 学校体育的功能特征
第三节 学校体育传统与风气
第四节 学校体育的教书育人
第四章 体育生理科学基础
第一节 体育运动与运动能源
第二节 体育运动与心肺功能
第三节 体育运动与疲劳
第五章 学校体育与健康教育
第一节 健康与健康教育
第二节 大学生健康状况的测量与评价
第三节 体育与健康
第六章 体育的心理科学基础
第一节 体育的心理健康
第二节 体育的心理控制与调节
第三节 体育动作技能的形成与迁移
第七章 体育锻炼的方法与原理
第一节 体育锻炼的基本原理与原则
第二节 体育锻炼的基本方法
第三节 体育锻炼效果的评定
第八章 体育卫生与保健
第一节 体育运动中的卫生科学
第二节 运动中的生理反应
第三节 运动损伤的处理与急救
第九章 田径
第一节 概述
第二节 竞走
第三节 跑
第四节 跳跃
第五节 投掷
第六节 主要竞赛规则与裁判法简介
第十章 篮球
第一节 概述
第二节 篮球的基本技术及练习方法
第三节 篮球的基本战术
第四节 篮球规则简介
第十一章 排球
第一节 概述
第二节 排球的基本技术和练习方法
第三节 排球规则简介
第十二章 足球
第一节 概述
第二节 足球的基本技术及练习方法
第三节 足球的基本战术
第四节 足球规则简介
第十三章 网球
第一节 概述
第二节 网球基本技术及练习方法
第三节 网球基本战术
第四节 网球规则简介
第十四章 乒乓球
第一节 概述
第二节 乒乓球基本技术及练习方法
第三节 乒乓球规则简介
第十五章 羽毛球
第一节 概述
第二节 羽毛球基本技术及练习方法
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球规则简介
第十六章 体操
第一节 体操的基本知识
第二节 单杠
第三节 双杠
第四节 技巧
第五节 支撑跳跃
第十七章 健美操
第一节 概述
第二节 健美操基本技术与练习方法
第三节 健美操竞赛规则简介
第十八章 游泳
第一节 概述
第二节 游泳的注意事项
第三节 游泳的卫生
第四节 游泳的救护
第五节 游泳基本技术与练习方法
第六节 游泳竞赛规则简介
第十九章 武术
第一节 概述
第二节 武术的基本功
第三节 武术的套路
第四节 武术竞赛规则简介
第二十章 娱乐健身
第一节 健身
第二节 台球
第三节 保龄球
第四节 沙滩排球
第五节 软式排球
附：学生体质健康标准(试行方案)