健健康康活百岁有滋有味过百年

　　本书除介绍人为什么会衰老及如何延缓衰老进程，做到自我保健外，还介绍了多种老年常见病的防治医学常识。在附录中介绍了我国知识界精英九例高龄老人，他们大多数是生命科学和医学界人士，包括年已106岁的郑集教授和年已百岁的张昌颖教授的养生长寿之道。他们比常人更懂得生命，更懂得养生，他们的成功经验给我们健健康康活百岁以启示，给我们以信心。

暂缺《健健康康活百岁有滋有味过百年》作者简介

21世纪是人活百岁不是梦的世纪
一、人类的平均寿命和最高寿限
（一）人类最高寿限约120岁
1.最高寿限的计算方法
2.不同物种最高寿限不同
（二）平均寿命
二、人类寿命长短的决定因素
（一）遗传因素和环境因素
（二）何时出现衰...