安神延更食谱

　　本书具有三大特点：一、5元定价，绝对超值。此书不仅价格超低，而且质量一流，非常注重装帧的精美和图片的美观，一览便知。二、配有营养分析，以便提高您的饮食质量。书中选取了36道菜肴中涉及的18种食材，有针对性地进行了详细的营养分析，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食，将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。三、配有相宜相克图文，给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举，帮您纠正日常生活中不正确的饮食习惯，让您的饮食既丰富、有营养，又安全、放心。

暂缺《安神延更食谱》作者简介

银杏炖鹧鸪
[营养分析]鹧鸪
二冬生地炖龙骨
姜蒜龙骨汤
枸杞炖田鸡
[营养分析]田鸡
党参花甲汤
调血消斑汤
莲子乌杞炖鸡蛋
[营养分析]鸡蛋
抗衰老汤
百合熟地鸡蛋汤
玉米淮山猪胰汤
[营养分析]玉米
山楂山药鲫鱼汤
[营养分析]鲫鱼
枸杞圆肉炖乳鸽
(营养分析]鸽肉
甘麦大枣粥
莲子百合麦冬汤
玉竹麦冬炖雪梨
[营养分析]梨
百合杏仁汤
[营养分析]百合
花旗参炖鹌鹑
[营养分析]鹌鹑
莲子菊花茶
党参黄精黄芪粥
益气润肤汤
[营养分析]胡萝卜
杜仲阿胶
四君子茶
炖三雪
[营养分析]银耳
山药芝麻糊
桂圆凤爪汤
四神煲汤
[营养分析]黄豆芽
丹参三七炖鸡
[营养分析]乌鸡
首乌当归鸡汤
黄精山药鸡汤
带鱼黄芪汤
[营养分析]带鱼
龙眼莲子猪肝粥
[营养分析]猪肝
参片腰花汤
参芪枸杞猪肝汤
双仁伏神鱼汤
[营养分析]鲩鱼
参苓大枣鸭汤
[营养分析]鸭肉
核桃乌发汤
[营养分析]核桃
相宜相克大公开