一生只做1件事：推销自己

　　无论营销的理论多么千差万别，但有一点是共同的，几乎所有的营销专家都认为：“推销产品之前首先要推销自己。”什么是推销自己？推销自己或者叫自我推销，是通过自身的努力使自己被别人肯定、尊重、信任、接受的过程。推销自己不难，但能很艺术地推销自己，并能让别人乐于接受您，是需要学习和训练的。——《羊皮卷》序言阿克·卢斯伯格，西方最负盛名的沟通顾问，受总统欣赏的咨询大师。本书是其二十年从事人际沟通交流的精华。本书从树立正确的推销观念入手，辅以大量的实战案例，全面、系统地阐述了推销自己的方法以及在演讲、媒体采访、会议和谈判等不同场合下的推销技巧，澄清了一些广泛流传的沟通误区，使您不出家门便可接受传统的沟通技能训练。

　　阿克·卢斯伯格是一位沟通交流专家。在创办自己的公司“阿克·卢斯伯格传播”之前，他任美国商务部沟通部门的主管，为政界、商界、各类组织提供沟通服务。他服务过的客户包含了商界领袖、政府官员以及其他领域的高级管理人员。培训过的企业包括：通用电气（GE）、丰田（TOYOTA）、美林银行、美国国家饭店协会等。

序言
第1章　推销自己
人类的第一恐惧
别把真实的自我变成滑稽可笑的模仿者
放松!你就是最出色的
具有亲和力就是优势
感觉的力量
瞄准没有做出决定的人
第2章　推销自己的能力
让观众认识你的能力
需要做什么
听得见的停顿
目光接触
怎样表达
第3章　推销自己的亲和力
目的
具有亲和力的秘诀
第4章　满怀信心地推销自己
关注观众
让神经紧张起来
学会充满信心
怎样获得信心
第5章　使用正确的信号推销自己
传递正确的信号
站姿
坐姿
怎样做出反应
衣着
第6章　在演讲时推销自己
演讲的相关因素
充分准备讲稿
把握好演讲时机
目光接触的节奏
在职业生涯中遇到的演讲场合
第7章　在对抗和媒体采访中推销自己
“自我”综合症
谴责与对抗
人们怎样响应你
如何控制局面
提供有价值的信息
用有效的方式传递信息
媒体采访的三种情况
成功地接受采访
采访圈套
第8章　在面试时推销自己
因绝望而孤注一掷会彻底毁掉这件事
错误的印象
信心是关键
面试的准备
面试的态度
第9章　在会议上推销自己
成功会议的要素
计划和检查会议的每个细节
使下一次会议成功的12步指南
第10章　在谈判中推销自己
唯一成功的谈判是双赢的谈判
当心压力
谈判的黄金法则
理想的谈判模式
第11章　在讲台上推销自己
教师是管理者
教师是交流者
优秀教师的标准
第12章　在出庭作证时推销自己
作证誓言
法庭审理
自我控制
回答问题的三大规则
在国会议员面前的证词
地方听审会
第13章　推销你的产品
通过推销你自己来推销产品
通过交流进行推销
你不可能事事成功
不要浪费他人的时间或你自己的时间
第14章　“推销自己”一览
扔掉我的建议中那些让你感觉不舒服的技巧
谈话、聊天、对话及交流
着意传递你的想法
做你自己
舒展你的脸
在合适、自然时微笑
在舒适、合适时做手势和姿势
舒展、给予、温暖、友好及友爱
以平静、随意的语调说话
停顿
静静地思考
保持平和、讲道理
积极
自豪地说
做好最坏的准备
诚实
承认“我不知道”
承认“我不理解你的问题”
时刻记住你的观众
保持目光交流
集中在你知道的事情上
你就是专家
对你的准备、风格和讲话技巧有信心
组织材料
大声练习
正确使用文字
使用简单的语言
使用短句
简洁
清楚
剪辑自己
表达自己
练习目光交流的节奏
交流思想
注意观众的信号
练习膈肌呼吸
留住好印象
传递积极友爱的信号
具有亲和力
附录