润肤食谱

　　中医药膳食美容是一门新学科，本书以中医理论为指导，用药膳食疗来满足当今人们的生活需求。在我国医学宝库中，汇集了大量美容瘦身增白、润肤方面的典籍配方。譬如，在长沙马王堆出土的帛书中就有治疗瘢疣的配方。经过几千年历代医家的为？咸剿骱土俅彩导幸矫廊葜龈臃岣弧⑾低常角宄油晟啤！蹲手瓮贰ⅰ肚Ы鹗持巍贰ⅰ兑叫姆健分卸际章加小懊廊菽鄯簟崩嗟呐浞胶椭谱鞣椒ǎ纭吨夂蠓健纷ㄉ杳廊萜窃亓颂拼罟箦拿娓嗪汀俺笕艘嘞使饣钡让胤健？本书所涉及到的中药材，在全国各地中药店铺均可买到；所涉及到的食物均可在超市、农贸市场采购得到。每道药膳均有配方、功效、制作方法和食法。文字叙述简单明了、通俗易懂，实用性强，易于烹制，其配方的选用可根据各自的不同需求，加以取舍。阅读此书，特需注意的是，应在有经验的中医师指导下食用本书的药膳食疗、食谱，因各自体质不同，情况差异也较大，在食用过程中如不适，应停止服用。本书适合家庭、餐厅酒店以及患者和药膳食疗爱好者阅读、制作。

暂缺《润肤食谱》作者简介

前言
润肤物语
炖汤
高丽参炖鹌鹑
银耳炖竹荪
苡仁炖猪蹄
苡仁炖猪尾
桂花枸杞炖猴头菌
桂花猴头炖竹荪
枸杞猴头炖鱼头
枸杞莲子炖牛尾
枸杞白果炖白鸭
西洋参煲乌鸡
罗汉果煲子鸡
麦冬炖水鱼
灵芝炖土鸡
炒菜
枸杞炒羊腰
玉竹炒羊心
玉竹炒猪心
人参炒鸡片
红花青笋鱿鱼
润肤双仁
汽蒸
玫瑰花蒸乳鸽
珍珠鱼翅
珍珠桂鱼
珍珠石斑鱼
珍珠粉蒸膏蟹
玉竹蒸鸭
烧煮
枸杞玉竹煮羊心
木瓜煮猪蹄
莲子板栗烧乌鸡
珍珠烧鲫鱼
珍珠豆蔻烧鲫鱼
其他
玫瑰肉饼
粥品
甜品
水果类