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新编大学体育(第二版)

新编大学体育(第二版)

作者:张冰雨

出版社:大连理工大学出版社

出版时间:2004-08-01

ISBN:9787561123232

定价:¥20.00

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内容简介
  《新编大学体育》(第二版)是新世纪高职高专教材编委会组编的基础类课程规划教材之一。健壮的体魄、高超的智能、良好的心理素质、高尚的道德情操已成为21世纪对人才的基本要求。而这四项之中,健壮的体魄是基础,是根本。健壮体魄的形成,除良好的先天生理因素之外,更重要的是得益于后天科学的体育锻炼。因此,树立健康第一的思想,培养良好的体育锻炼习惯,掌握科学的体育锻炼方法,对于提高个人身体素质,进而提高全民族体质,具有特别重要的意义。大学生正处于身体发育的旺盛阶段,通过体育锻炼,不仅能够提高身体素质,而且还能够提高心理素质和社会适应能力,为将来更好地适应社会岗位要求奠定良好的基础。因为体育运动,尤其是其中的集体项目,要求参与者在身体力行的运动过程中,既要与他人协调合作,又要与对手对抗竞争,因而非常有助于大学生形成合作和竞争意识,培养积极进取、顽强拼搏的精神。《新编大学体育》(第二版)为实现上述宗旨,在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性,以突出体育这门课程的教学实践性。一、实用易行。本教材在内容编排上,针对体育项目或动作特点,设计安排了相当数量的练习方法。通过这些练习方法不仅能够有针对性地解决技术动作难点,提高运动能力水平,而且娱乐性较强,有利于练习者在愉快的活动中掌握技术动作要点,寓教于乐。二、图文并茂。体育运动项目技术动作、战术打法大多较为复杂,单以语言表述难以详尽其要义所在,读者如不能很好地加以理解,将会影响到对技术动作和战术打法的掌握。为此,本教材特别选配了大量技术动作分解图,图文并茂,以图代文,以图解文,有利于收到形象直观的效果。三、难易有度。本教材内容详略得当,重点介绍那些简单易学的技术动作,使读者能很快掌握项目基本技术,组织训练、比赛,在项目活动中,提高基本技术水平,并逐步了解接触其他难度较大动作,由易而难,由浅而深,增强项目兴趣,有利于达到事半功倍的学习效果。四、全面丰富。本教材除了介绍体育运动项目外,还依据高校体育教育的目的任务,根据教学实践经验,介绍了运动生理、运动营养保健、常见运动疾病以及《学生体质健康标准》等知识,使读者对体育的认识更加全面,有利于读者树立“健康第一”的思想,培养终身体育观念。
作者简介
暂缺《新编大学体育(第二版)》作者简介
目录
第1章 体育概述
 1.1 体育的概念与构成
 1.2 体育的本质与功能
 1.3 我国体育的形成与发展
 1.4 现代社会与体育
 1.5 素质教育与学校体育
第2章 高等学校体育
 2.1 高等学校体育的地位和作用
 2.2 高等学校体育的目标与任务
 2.3 高等学校体育的组织形式
 2.4 我国学校体育工作的发展过程
 2.5 大学生与体育
第3章 体育锻炼科学原理
 3.1 体育运动时常见的生理变化
 3.2 体育锻炼与身体健康
 3.3 体育锻炼的原则和科学方法
 3.4 体育锻炼与心理健康
第4章 体育锻炼与营养和保健
 4.1 体育锻炼与营养
 4.2 体育锻炼与保健
 4.3 体育锻炼与常见运动疾病
第5章 《学生体质健康标准》测试及锻炼方法
 5.1 《学生体质健康标准》简述
 5.2 《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法
 5.3 《学生体质健康标准》测试的操作方法
 5.4 《学生体质健康标准》测试成绩评价
第6章 足球
 6.1 足球运动概述
 6.2 足球基本技术
 6.3 足球基本战术
 6.4 足球运动主要规则
第7章 排球
7.1 排球运动概述
7.2 排球基本技术
7.3 排球基本战术
7.4 排球运动主要规则
7.5 沙滩排球
第8篇 篮球
8.1 篮球运动概述
8.2 篮球基本技术
8.3 篮球基本战术
8.4 篮球运动主要规则
第9章 小球运动
 9.1 乒乓球
 9.2 羽毛球
 9.3 网球
第10章 游泳
10.1 游泳运动概述
10.2 熟悉水性
10.3 蛙泳
10.4 自由泳
10.5 游泳运动主要规则
10.6 水上救护与安全常识简介
第11章 武术
11.1 武术运动概述
11.2 基本功
11.3 五步拳
11.4 简化太极拳
11.5 初级剑术
11.6 散手基本技术
11.7 女子防身术
第12章 形体健身运动
12.1 健美运动概述
12.2 健美的标准
12.3 女子健美锻炼方法
12.4 男子健美锻炼方法
 ……
第13章 休闲运动
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