和佛陀一起去修行

　　高深难解的佛典变成了娓娓的家畅谈-这就是这本书的价值。本书分为两篇。上篇以历险的形式向我们描述了释迦牟尼恢宏的生命轮回，揭示了佛教基本的宇宙观和世界观。下篇则借助释迦牟尼的修行办法，向我们普通人传达心灵自由之道：每一天都是好日子，每一个地方都是好道场........."任何事物从心灵产生，佛陀都是一清二楚地。因此谁懂得了一点，他就是见到了真正的佛陀。一个人的心正确了，他的世界也是正确的。佛说：“放下即自在”。这就是解脱，这就是成佛。佛不在别处，佛就在我们心中，佛就是我们自己。 "

　　陈阳，笔名陈慈诚，念过中文。1998年对一个问题感到很困惑：“人为什么而活着？”于是用了3年的时间学禅，以期从中得到自己满意的答案。现在最大的梦想是：让每一个人，与自己共享和受益。

序
前言 解脱是一场学习运动
上篇 释迦牟尼眼里的宇宙与生命
从三个敌人到一个敌人
烦恼的三个根本
无处不在的无明
痛苦的根源是执著
佛陀的创见
宇宙到底有多大
宇宙会出生和毁灭吗
生命是从哪里起源的
宇宙中，共有多少种生命形态
生命是从哪里起源的
宇宙中，共有多少种生命形太
须弥山里座什么样的“山”
有以欲望为主的宇宙吗
地狱到底有多恐怖
通向无间道的地狱
饿鬼们的吃喝问题
喜见糟糕的动物人生
指挥宇审大战的将军
不安宁的人间之旅
重返天堂
天堂的生活有多舒服
在焰摩天活了一亿多岁
天堂里也能修行吗
时空中的能量转化把戏
比孙悟空的七十二变更高级
魔王的郁闷
纯精神性的生命自由吗
初禅天的人长什么样
另一种地球人类起源说法
提供最高品质快乐的地方
连快乐也不需要了吗
药师佛在什么地方成佛的
无形无相的宙存在吗
都“空”了的生命怎样活着
“全知”似乎不全是好事
真正一无所有的活法
万物起于此，也终于此
释迦文菩萨的个人打算
佛陀成道的事迹
佛陀的祖国为什么会灭亡
佛陀最后为我们说了些什么
无死亦无生的生命本质
下篇 释迦牟尼的心灵解脱方法
事物的真相
空是平等如一的
心的构造
不偏不倚的中道生活
觉悟的种子
隐藏着的珍宝
摆脱我执显佛性
倾听《金刚经》的交响曲
生老病死平等如一
常常观空心不老
维摩诘菩萨的病
死是一场小悟
无比珍贵的菩提发心
追求解脱的生活
永世不退的修学
人类社会的诸多好外
传承究意是什么门
什么思维修的禅定
禅定修行
欲界定的历程
色界定的表现
无色界的四空定境界
缘起世间世间如幻
三界的生成
对生命流转的观察
世出世间上上禅
起修四无量心
六度波罗蜜的一些要点
帮助每一颗佛心成长
人人是菩萨
一生解脱显佛性
以自己为宇宙
华严的正确知见
无悔的一生