他营养养生馆

　　三分靠吃、七分靠养。营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效，79种适合男性的天然食物析，存宜去忌，食事求适。

暂缺《他营养养生馆》作者简介

第一篇 他营养
认识他营养
他营养不良的表现
他营养不良的表现
导致他营养不良的主要原因
他必需的九大营养素
第二篇 天然食物与他营养
减压怡神
强身健体
解酒护肝
健脑益智
润肺补气
补肾温阳
第三篇 附录
食物营养成分表