玄鹤子益寿箴言之养生益命

　　《玄鹤子益寿箴言系列丛书》共分六册：《生活情趣》《节令保健》《男女老少》《医方疗法》《养生益命》《饮食呼吸》，该套丛书旨在弘扬中华传统文化、中华医学和中华养生学的宝贵财富，告诉您如何利用针灸袪病，如何善用点穴疗病，如何藉助气功驱病，如何以中药防治疾病，如何修性与修命……，可谓是求健康、求益寿的最佳指引。您想拥有并赢得一生的健康吗？本套丛书提供的各种健身治病妙法，能让您如愿以偿。书中那些凝聚着几千年中华古老文化的字句，将使您受益终生。期望读者藉由本套丛书的介绍，内养心性，外炼形体，使其相合，从而，使“性命双修”之养生之道，臻于合一，而益寿延年。正所谓：养生健身得天地造化，益命康体求长久福安。该套丛书作者为国际上著名的养生学大师朱鹤亭，自幼研习道家养生学、中华医学、道家玄学及武学等。北京大学毕业后开始诊症至今，朱老治过许多疑难杂症，并经常开班传授养生之道，他的足迹遍及东欧、西欧、美洲、澳洲及东南亚等国家和地区，同时著有大量关于医疗养生方面的书籍在海内外出版，还在香港多家媒体开辟专栏，并接受多家国际著名电台、电视台专访。被海内外誉为“中华养生奇人”“国学大师”“气功大师”“一代宗师”“中国神医”“养生工程师”等等。目前，他仍是香港多名富豪的私人保健医生。此次出版的这套丛书是朱老多年继承、钻研、实践的结晶。该套专著从人的修养、志趣、生活习惯、风俗、保健疗疾等各方面全方位阐释了养生益命的真谛，并介绍了大量的食疗方、医方以及诊断、用药、推拿、针灸等，其中许多是道家秘传的绝技。该套丛书是弘扬中华传统文化、弘扬中华医学、养生学的宝贵财富。一套书在手如同大师在身边。书中那些凝聚着几千年古老文化的字句，将使读者受益终生。

　　朱鹤亭（玄鹤子），祖父乃民间中医，外祖父系武举人。父亲（崂士道士玄中子），经商发迹，位居商会会长。青壮年时期，学《周易》，习武功，遍拜道教庙观，游访乡里村舍，学养生益寿秘法，求医病疗疾验方，达七载有余。家中招纳有医、卜、星、相、儒、道、佛学者，四季施舍丹药，行医救危，故，素有“朱善人”之誉。后进庙修行。朱鹤亭先生，自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆，学道家养生学术。在读中学和入北京大学时期，课余时间，自修中西医理论；潜修老庄哲学，道、佛学经典。在大学任教及调科研机构工作时期，利用假期、业余时间，在下农村、走城市；采药、疗疾。在疗疾的实践中，善于结合中西医理论诊断病症，长期运用食养、食疗、点穴、针灸、中草药等施治病症，历经数十年，治愈过多种疑难疾病。其家传秘方研制的营养补剂《鹤丹》，获国家体委颁发《科学进步三等奖》；研制的保健饮品《崂山道饮》，荣获1991年我国优质保健品金奖。《八仙饮》，荣获1994年首届中国特区保健品博览会金杯奖。所著书籍有《中国秘传宝典》（四册）、《养生之道锦囊》、《养生益寿秘法》（英文版）、《糖尿病防治》（日文版）、《新生命》（日文版）、《健康是福》、《性爱情缘》、《经络与运动疗法》、《运程与养生》、《生肖与养生》、《玄鹤子养生书法集》、《玄鹤子养生语论书法集》等。在香港《信报》写有“养生之道”、“拉阔健康”专栏；在香港《东方新地》写有“玄鹤子传奇”、“素女玄男”、“耳听八方”专栏；在香港《东方日报》写有“饮宝食补”专栏等。多次接受美国CNN、日本NHL、英国BBC、亚洲电视、无线电视、华娱电视采访及专题现场直播。曾多次应邀赴东欧国家讲授运动医学，定居香港后，多次应邀赴日本、美国、泰国、新加坡、德国、柬埔寨、加拿大、澳洲、菲律宾、印尼、英国、韩国、等国家及台湾、香港地区讲学，并受到高度赞扬。

一 生命
二 三宝
三 求长寿需要自我修养
四 怨怒
五 养生要诀
六 养神
七 防病
八 修心养性清心寡欲
九 修性修命
十 道论
十一 警句
十二 经典
十三 秘诀
十四 炯炯有神健康象征
十五 饱满精神激发潜能
十六 睡眠
十七 人体营养
十八 生机
十九 健康之福
二十 无病防病健康要素
二十一 法门
二十二 气血失和
二十三 保健
二十四 三保
二十五 养生
二十六 技艺
二十七 保养
二十八 生活清静养生之本
二十九 食养和食疗
三十 食疗治本
三十一 食疗益寿
三十二 食养
三十三 善食
三十四 饮食要适宜
三十五 美食营养学
三十六 民族食治
三十七 五官食疗
三十八 脏腑食疗
三十九 鼻病食疗方
四十 食疗五方养益眼目
四十一 糖尿病食疗
四十二 便秘饮食家忌
四十三 腹泻要对症下药
四十四 眼病食疗
四十五 食疗与药疗
四十六 银杏叶疗法
四十七 四药之调补效用
四十八 食物保健
四十九 食疗汤
五十 食疗方
五十一 民间良方
五十二 名人谈养生
五十三 名医良言