轻松搞定：糖尿病

　　现代都市繁忙的生活，常常使人感觉到身心疲惫。在物质文明飞速发展的时候，我们相应的疾病也在增加，诸如心血管疾病、肝病、高血压、糖尿病等等。很多人以为这是经济发达了，生活富裕了造成的。事实上，这种观念是错误的。这并不是物质文明提高导致的，而是我们的思想观念、健康意识跟不上而引起的。在美国，收入较高的白人跟收入相对较低的黑人相比，他们的高血压、冠心病、糖尿病等疾病明显要比黑人少，寿命也更长。这正是因为他们所受到的健康教育、卫生知识、自我保健意识都比黑人强。所以我们现在也要从自身做起。 但是我们目前最常见的情形就是有了病去医院就诊，没病时也不知如何防治，一点小病就不以为然，就算真生了病去医院就诊，我们也只是按医师所开药方照方抓药，按时服药，以为这样就万事大吉。事实上，我们往往忽略了就医前的自我诊断、治疗过程中的自我维护以及平时的自我保健。而这些，正是我们这套书所要帮助大家来解决这方面的问题。我们请教相关医护专家，查阅大量权威资料，精心为读者就生活中最常见的心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、风湿病、肝病、肾病等多种疾病做了—个周详而又科学的保健治疗流程。从最初的病理认识到传统的认识误区以及自我诊断、自我保健和相应的食物辅助疗法都有详尽的介绍。这样，本丛书就可以使广大读者在足不出户的情况下，也能对自己以及亲朋好友的身体状况有个比较清楚的了解，并且做出相应的措施。“防患于未然”，就算真的出现了健康问题，也能及时而科学地处理这些事情。 健康的朋友看了这套书，会对自己平时的良好习惯更加坚持，而去掉那些影响健康的做法；处于“亚健康状态”的朋友看了这套书，就会对面前亮出的“黄灯”给予足够的重视，从书中得到及时的补正，从而去掉头上的“亚”帽子；对已经生病了的朋友来讲，通过这套书将使你在平时更加注意自己的身体保健，更好地配合医生的治疗，从而更快地康复！ 希望这套书能够帮助大家更好地拥有一个快乐、健康、幸福、美满的人生！

暂缺《轻松搞定：糖尿病》作者简介

1 走出误区
什么是糖尿病
多饮、多尿是糖尿病吗
糖尿病人如何把钱花在刀刃上
如何正确看待糖尿病
患了糖尿病精神紧张怎么办
为什么糖尿病无法治愈
2 认识糖尿病
什么叫血糖
学会利用血糖指数
高血糖有哪些危害
糖尿病有哪些不典型症状
血糖升高七因素
糖尿病最怕并发症
胰岛素治疗糖尿病
3 自我诊断
糖尿病的自我监测与自我护理
4 门诊与药房
中西医结合治疗糖尿病
哪些中药有降糖作用
哪些西药治糖尿病有副作用
5 饮食与运动
糖尿病人饮食的基本原则
糖尿病患者饮食的误区
糖尿病的药膳方
糖尿病肾病要重视饮食调理
有利于治疗糖尿病的食物
糖尿病与水果
患了糖尿病运动可延年
治疗糖尿病的保健操
6 预防之道
糖尿病预防四要点
学会控制糖尿病
如何预防低血糖
中老年人怎样预防糖尿病
怎样保护糖尿病人的足部