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孕产营养专家方案

孕产营养专家方案

作者:余旭煌 主编

出版社:中国戏剧出版社

出版时间:2005-09-01

ISBN:9787104022060

定价:¥21.80

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内容简介
  从准备孕育新生命的耶一天开始,身为准母亲、准父亲的乐趣无穷尽,而担心也无尽头。正如人们所说:孩子是甜蜜的负担。优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。你的关注正是我们专家组的研究方向!我们竭诚奉献的100分妈妈宝宝图书,正是要协助您孕孕育、抚育超级宝宝,让快乐和幸福留给你和你的家庭。
作者简介
暂缺《孕产营养专家方案》作者简介
目录
快快乐乐做孕妇
肥,夭你的土壤:孕前营养调整与储备
为怀孕准备:孕前合理饮食
强壮种子:男性饮食护精子
孕前为未来的宝宝补充叶酸
孕前谨慎补充维生素B6
体弱女性孕前加强营养
素食女性孕前,主意饮食
女性怀孕前饮食有禁忌
小贴士:孕前营养食谱
为腹中宝宝祈祷:孕期营养盘点
孕妇各种食物供应量
奏晌孕期营养三部曲
孕期体重变化有规律
孕期体重管理的原则
实例:孕妇一日三餐
孕妇因时择食有讲究
职场准妈妈吃得健康
腹中宝宝益智促脑品
孕妇养胎美白水果餐
妊娠贫血,饮食解决
怎么吃:营养叉不胖
孕妈妈饮食营养禁忌
都是是食食品惹的祸
专家提醒:饮食陷阱
小贴士:与维生素对话
专家对话:孕妇补充锌、铁、钙
怀孕初期饮食与营养
有效食补在孕早期
妊娠早期合理饮食
孕妇喜酸,莫吃山楂
孕妇忌多食酸味食物
孕妇妊娠呕吐忌禁食
把早孕反应“吃掉”
怀孕初期保健药膳
怀孕初期专家菜单
怀孕中期饮食与营养
怀孕中期的饮食建议
妊娠中期合理饮食
怀孕中期保健药膳
怀孕中期专家菜单
怀孕后期饮食与营养
怀孕晚期的饮食建议
勿乱补,控制体重
妊娠水肿饮食疗法
怀孕后期保健药膳
怀孕后期专家菜单
产后饮食与营养
产后合理饮食结构
必须补充的滋补品
适宜多食用的食品
产妇月子营养菜单
四季月子营养菜单
月子催乳营养食谱
月子里的调养药膳
新手妈妈饮食禁忌
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