书籍详情
陈盛甫养生功
作者：陈盛甫
出版社：人民体育出版社
出版时间：1996-09-01
ISBN：9787500912934
定价：¥10.00
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内容简介
本书内容有床上自我按摩、中老年养生保健功、八段锦、五禽戏健身十法、健身鞭杆进退八法、驱魔杖三十二式、太极对打三十二式、养生保健歌。内容介绍由浅入深、通俗易懂。本书中的方法对老年朋友强身健体很有帮助。
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