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太极拳推手问答

太极拳推手问答

作者:沈寿

出版社:人民体育出版社

出版时间:2006-04-01

ISBN:9787500929079

定价:¥16.00

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内容简介
  书稿从实用的太极拳推手的角度出发,对太极拳推手常识、推手要领、推手八法、推手力学进行了详尽的阐释。内容全面,指导性和针对性都非常强。对于广大太极拳习练者和太极拳推手爱好者,均是非常值得一读得好书。
作者简介
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目录
1.什么是太极拳的推手运动?
2.开展推手运动有些什么好处?
3.是不是人人都可以练习推手?
4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节?
5. 太极拳推手运动有哪些内容?
6.练太极拳多久方能学习推手?
7.学习推手的基本程序是怎样的?
8.为什么学习推手要循序渐进?
9.推手运动中会不会发生误伤?
1O.我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则?
11.为什么通过推手可以检验走架姿势的正确性?·
12.走架与推手两者的关系如何?
13.什么叫打手、葛手?
14.什么叫散手?
15.什么叫粘手?
16.练推手就是学打架吗?
17.什么叫出手?
18.什么叫接手?
19.什么叫搭手?
20.什么叫交手、比手?
21.什么叫先手、后手?
22.什么叫高手、低手?
23.什么叫硬手、软手?
24.什么叫“四手”?
25.什么叫补手?
26.什么叫诱手?
27.什么叫顺手、拗手?
28.什么叫“四手不全”?
29.什么叫“着”?
30.太极拳的招法可分为哪几类?
31.什么叫“以招还招”?
32.绝招是破不了的招法吗?
33.什么叫“有人若无人,无人若有人”?
34. 在推手运动中小个子能推倒大个子吗?
35.什么叫“柔化自当知斜闪”?
36.什么是“自退法”?
37.被人推倒时应该怎样防护自己?
……


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