轻松孕产一本通

顺利、愉快地度过孕产期，生育一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的愿望。本书为产科资深教授的倾情之作，她们以科学的视角、通俗的语言、活泼的形式介绍了孕前、孕中、分娩、产后会遇到的营养、情绪、运动、胎教、感染、哺乳等各种问题，尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点，回答了当代孕产妇普遍关注的很多疑问。全书共分11章，内容详细实用，图文并茂，是即将为人父母的年轻夫妇的理想读物。 谨以本书献给 散发着迷人魅力并渴望科学孕产的新时代准妈妈 特别关心太太与宝宝并决心付诸行动的未来爸爸 权威专家讲解国际先进孕产理念 “围产保健之母”严仁英教授作序推荐 解答妊娠期糖尿病、无痛分娩等诸多疑惑 科学指导孕期营养、孕产期运动、产后保健 令您整个孕产过程轻松愉快 伴您度过人生最奇妙的旅程 附赠食品营养与热量等值交换卡 随身携带随时指导孕产期配餐

　　杨慧霞，女， 北京大学第一医院妇产科副主任、主任医师、副教授，硕士生导师。1986年毕业于北京医科大学获医学博士学位。现任北京大学第一医院妇产副主任。专业特长：优生咨询和妊娠合并症及并发症的诊断处理，尤其妊娠合并糖尿病等的诊治以及女性生殖道感染性疾病的诊断和处理。 在专业杂志上已经发表近百余篇论文。担任《中华妇产科学》一书的编委。参加《临床妇产科学》等8本书的编写。社会兼职：中华医学会妇产科学分会青年委员兼秘书；中华医学会妇产科学分会产科学组成员以及妇产科感染协作组成员。北京医学会青年委员。

第1章
生育健康聪明的孩子
一、优生学的基本知识
二、生育的最佳时机
三、遗传病
四、染色体疾病的筛查
五、产前诊断
六、怀孕期用药
七、孕妇用药的选择
八、口服避孕药
九、孕期能否接受防疫接种
十、毒品、咖啡、糖精及烟酒
十一、射线和高热
十二、电脑、电视、微波炉及电磁炉
第2章
妊娠期保健(2 I)
一、怀孕的确定(2 1)
二、预产期推算(2 2)
三、妊娠期母体变化(2 3)
四、妊娠反应及对策(2 5)
五、尿频，胃部不适和眩晕(2 7)
六、孕晚期的症状(2 8)
七、牙龈炎和孕期拔牙(3 1)
八、妊娠纹和蝴蝶斑(3 2)
九、缺钙与腿抽筋．(3 3)
十、皮肤瘙痒(3 4)
十一、痔疮(3 5)
十二、肥胖(3 6)
十三、产前检查(3 8)
十四、哪些孕妇是高危孕妇(3 9)I
十五、自我监护(4 O)
十六、胎儿电子监测(4 2)
十七、孕期精神健康(4 3 1)
十八、怀孕期的性生活(4 4)
十九、乳房的变化与清洁护理
二十、乳房按摩
二十一、孕期注意事项
二十二、那些孕妇需要调换工作
二十三、出现那些情况要立刻去医院
第3章
孕期的营养和运动
一、均衡的营养
二、孕妇食谱
三、钙、铁、叶酸及维生素的补充
四、预防神经管畸形
五、给孕妇做的运动
六、放松按摩
七、产前运动
第4章
胎教《6耄)
一、胎教的基础(6 1)
二、国外胎教实践(6 5)
第5章
妊娠并发症(6 7)
一、妊娠合并甲状腺功能亢进(6 9)
二、妊娠合并心脏病(7 O)
三、妊娠合并肝炎(7 1)
四、妊娠期肝内胆汁淤积症(7 2)
五、妊娠合并肾炎(7 4)
六、妊娠高血压综合征(7 5)
七、妊娠合并子宫肌瘤(7 6)
八、流产和保胎(7 8)
九、早产与早产儿(8 O)
十、产前出血(82)
十一、多胎妊娠(8 4)
十二、母儿血型不合(8 5)
十三、胎儿生长受限(8 8)
十四、羊水多少与胎儿畸形(9 O)
十五、脐带异常(9 1)
十六、胎儿宫内窘迫(9 3)
十七、臀先露(9 4)
十八、胎死宫内(9 6)
十九、瓜熟蒂不落一一过期妊娠(9 8)
第6章妊娠合并糖代谢异常{(10”
一、糖尿病合并妊娠及对母儿的影响(I O 0)
二、妊娠期糖尿病(1 0 2)
三、妊娠期糖耐量减低是怎么凰事(1 0 5)
四、妊娠期糖尿病的治疗(1 0 6)
饮食治疗(1 0 6)
运动治疗(1 1 7)
胰岛素治疗(1l 7)
五、饮食误区与妊娠期糖代谢异常(1 1 8)
六、糖尿病孕妇的健康指导(1 1 9)
第7章
妊娠期感染疾病¨2=i》
一、性传播疾病(1 2 1)
二、淋病(1 2 2)
三、沙眼衣原体感染(1 2 4)
四、尖锐湿疣(1 2 4)
五、生殖器疱疹(1 2 5)
六、梅毒(1 2 6)
七、获得性免疫缺陷综合征(艾滋病)(1 28)
八、滴虫性阴道炎(1 3 0)
九、外阴阴道念珠菌病(1 3 1)
十、孕妇养猫和弓形虫病(1 3 2)
十一、风疹病毒感染和风疹块(1 3 3)
十二、巨细胞病毒感染(1 3 5)
十三、人微小病毒感染(1 3 6)
第8章
关于分娩¨3 7》
一、分娩先兆和临产(1 3 7)
二、分娩前应准备些什么(1 3 9)
三、分娩前运动(1 3 9)
四、在产房待产(1 4 1)
五、肛门检查和阴道检查(1 4 3)
六、引产(1 4 3)
七、产妇分娩期的心理变化(1 4 5)
八、产程中的注意事项(1 4 6)
九、无痛分娩(1 4 7)
十、产时按摩(1 5 1)
十一、分娩呼吸法(1 5 2)
十二、导乐式分娩(1 5 4)
十三、常用阴道助产手术(1 5 5)
十四、剖宫产术(1 5 7)
第9章
产后保健《15 9)
一、产后身体变化及表现(1 5 9)
二、产后经过(1 6 1)
三、产后排便困难(1 6 2)
四、产后锻炼(1 6 4)
五、月经恢复与避孕(1 6 5)
第10章
产褥期疾病
一、产后出血和产褥晚期出血(1 6 6)
二、产褥期感染(1 6 8)
三、乳腺炎的防治(1 7 0)
四、产后中暑(1 7 2)
五、产后抑郁症(1 7 4)
六、膀胱膨出、直肠膨出(1 7 6)
七、子宫脱垂(1 7 7)
第1l章
母乳喂养(垂7 9》
一、哺喂婴儿和护理乳房(1 7 9)
二、怎样喂母乳才是最好(1 8 2)
三、母乳喂养中的问题(1 8 3)