高尔夫长打绝招（侯根伍兹实战绝招精解）

　　长打是力的表现，从摆站姿、瞄球到上杆至顶，力量开始一点一滴地汇聚起来，随着上身的后转，千斤重的弦已经被绷紧。下杆时，聚集成一束的精神引导着这股爆炸性的力量，由腿、腰开始，顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上，闪电一般的将球击到九霄云外。“永恒的挥杆”图中有八个人，象征着读者“愈挥愈发”之意。图中的人物由古至今，由虚至实，连锦不断地做出在“长打绝招”中的每一个动作。中央的人物身放金光，全神贯注，配合着转身的动作，有力的臂膀将球杆化成一线光影。在击球的一刹那释出无比的能量。翻手转身送球之后，他化成了第二个人形，上升的体态映着远处的华光，显示出得标的快乐与骄傲。送球完毕图像开始进入静态，上万的五个远古壁画人形又从摆站姿、瞄球、上杆……一步一步地聚集力量与生命，到了上杆至顶点，壁画中的人形兀然自壁上跃下，变成活生生的击球人——击示、送杆、消逝再带原为亘古的站姿人形。高尔夫可以健身，也能参禅。<

　　张建国：迪更斯·张（Dickens Chang），美籍华人，美国圣塔麻怪加学院艺术系，加州大学波利泰科技学院以荣誉学生头衔、双重学位毕业；法国鹏大宛美术学院学习油画，意大利佛罗伦斯美术学院研习雕塑。曾任加州大学设计理念、观念艺术教授。张氏为唯美主义者，无论治家、研究、创业、享乐均全然投入，毫无保留，务必鞭策自己达到至善至美之境界。热爱生命、追求不朽，15年以来以其独特风格之油画、雕塑跻身美国有数之名画家之林，并被列为国宝级画家。1984年在美国洛杉面奥运会海报即出版于张氏之手，1987年美国卡内基美术馆为其举行个人展览，轻动一时。著名艺术评论家Howard Lichtner称张氏为“真正懂得享受生活的人”。张氏一生上山下海，1993年曾单独自力攀登喜马拉雅山圣母峰，自原始森林之茹毛饮血，到纽约Pladium的Disco，力倡“天人合一”“灵与肉的结合”“永恒的运动”。高尔夫终于成为其最受。近年来张氏除写作之外并于1993年开始在台湾特定画廊展出其油画作品，同时将创作方向集中于东方，采风写生足迹几乎踏遍全中国。2005年于北京购置画室，作品第一次在中国大陆面世。

历久弥新，长春永续
——谈Ben Hogan的一生绝学
引言
神奇的运动——高尔夫
豢养的猛虎VS．岩缝中的松
第1篇　　了解你的球杆
第1章　　木杆、铁杆与推杆
第2章　　木杆大头　头大木杆
第3章　　锻造(Forging)VS．铸造(Casting)
第4章　　碳纤维杆VS.钢杆
第5章　　宝刀配英雄
第2篇　　侯根长打五绝招
写在练习前
第1招　　握杆法(The Grip)
第2招　　站姿和瞄球(Stance&Posture)
第3招　　挥杆法——提杆上挥
第4招　　挥杆法——下挥击球
第5招　　万流归宗