肌肽：健康长寿的新奥秘

　　什么是衰老？衰老是人体内在功能和原有的防御能力、维持和修复处身机能以保持有效工作的能力的渐进性的减退。衰老是病吗？简单的回答：不是，衰老不是疾病这与许多人包括一些医生和产学家的认识是相反的，人老了，会出现一些常见的状况；如说话不利索、虚弱得走不动甚至只能躺在床上，身体的平衡感严重丧失、不能自己进食只能依靠别人照顾、大小便失款以及记忆很差等，这是病吗？当然不是。什么是年轻？年轻，从抗衰老医学的角度，可以这样来理解；即不是单纯的不变老。年轻是指人们拥有某些或全部年轻人的最理想的特征，比如：良好的健康状况，发达的肌肉，有效的免疫系统，健康的头脑和敏捷的思维，激素的作用达到峰值（高峰水平）。关于长寿的几个概念，返老还童：意思是重返青春。生命永存：意思是永远活着，然而“永远”在不同的人看来可以有不同的含义，有的人认为是能活到200-300负，还有的人认为应该是1000岁，按照字面意义业理解，“永远”应该是没有时间限制的。抗衰老药品或补品的使用，如果你想使用其中任何一种药品或补品，都要在医生或有关专家的指导下服用。<

　　马里奥斯·凯拉扎伊是一位执业医生，在国际抗衰老医学领域的科研和应用方面也是一位享有盛誉的开拓者。他曾经在伦敦大学的国王学院研究老年病学，在伦敦皇家医师学院获得老年医学的学位证书；他因在老年生理学方面的工作而成为生理研究所的成员，并获得特许生理学家（charteredBiologist）的称号。他是英国长寿协会的创建者，同时还是其他几家老年医学组织的顾问。他在老年健康研究领域发表的专业性和科普性论文达400多篇。

致谢
引言
第一章　衰老和衰老的原因
第二章　肌肽的基本情况
第三章　支持肌肽的研究
第四章　DHEA
第五章　生长激素
第六章　辅酶Q10
第七章　甲基化增强剂
结语　对整体机能有益的抗衰老疗法
术语