坦诚的革命：那一刻我们不必再秀自己

　　我们发现各家企业的价值观中都包含着“坦诚”这个词语。由此可见各家企业都非常重视“坦诚”，都知道“坦诚”对于企业是极其重要的。但与此同时，真正能够做到坦诚的企业却寥寥无几。本书不仅是要告诉人们坦诚的重要性，还要告诉人们如何真正做到坦诚。另外，本书所写的并非是企业应该怎么做才能让员工做到坦诚，而是员工个人应该如何在生活和工作中做到坦诚。阅读完本书的人都会意识到坦诚是生命中最重要的力量之一，是获取成功快乐人生的最核心要素之一。

　　何常明，NLPSKY国际研究传播机构的董事，他是一名严谨刻苦的研究者，目前致力于心理学及最新学问NLP（神经语言程序学）的研究。在自己的专业领域，他是一个狂热的研究者，连续7年来，每年花在研究上的时间不少于1000小时。作为一名卓越的培训师，他曾为美国友邦保险、中国移动、日立电梯、中海油、安利中国等多家企业及上万名学员提供培训及辅导，并应邀到北京大学、复旦大学和中山大学等院校演讲。已出版的著作包括：《8分钟给心冲个凉》、《用好时间做对事》、《心灵巨人》、《改写人生——影响个人成长的]5种负面思维习惯》。出版培训课程VCD包括：《员工情绪管理——如何发挥员工最佳工作状态》、《改善员工工作态度》。现主要讲授课程包括：《NLP压力情绪管理》、《用好时间做对事》、《持续成长之道》，要获得免费的NLP资讯，可登陆www.nlpsky.com.cn或通过邮件heping2348@yohoo.com.cn与何老师联系。

前 言第一章、坦诚就是竞争力

普遍存在的不坦诚现象
坦诚对企业的巨大好处
案例：隐藏一句话损失几百万
案例：坦诚挽救了一个经理人
案例：坦诚——重建团队信任的法宝
坦诚对个人的巨大好处
案例：坦诚催生一个“新人”
案例：生命游戏带来的转变——对自己坦诚第二章：对价值观坦诚——坦诚的前提
价值观——人生的指南针
故事：白忙一场的狐狸
典范：传奇教练——约翰.伍登
对价值观坦诚是坦诚的前提
练习：明确你的价值观
对价值观坦诚——围绕你的价值观生活
动起来！组建智囊团并制定计划
动起来！预见和扫除障碍
付诸行动——增强自控力的两个方法

第三章：倾听内心的声音——坦诚的核心
坦诚也是一种决定
正确的决定总与内心的声音保持一致
小实验：体验一下倾听内心的威力
倾听内心的声音的威力
案例：传奇教练的关键性决定
案例：倾听内心声音让我的事业腾飞起来
案例：一个不再抱怨的员工
案例：倾听内心的声音挽救了儿子的生命
为什么倾听内心的声音会如此有效
倾听内心的声音——坦诚的核心

第四章：如何既维护自己又避免冲突——坦诚表达的方法
常见的表达方式
为自己建造牢固的疆界
如何维护自己的疆界
步骤一：“我”字型句式
步骤二：转为主动倾听
工具：用“我”字型句式优雅的说“不”
工具：用“我”字型句式表达需求 第五章：培养你的勇气——坦诚需要勇气
人类最重要的美德就是勇气
消除恐惧建立勇气
步骤一：将注意力集中在目标上
步骤二：接纳并了解你的恐惧——与恐惧为友
心锚设定——让勇气随传随到
想象借力法——提升内心力量
要实现结果，首先要忘掉结果
停止批评 接纳自我
发现你的优势与弱点
练习：发现你的优点与弱点