遇到危险怎么办：青少年紧急自护手册

　　教孩子学会自护的第一本实用全书！家长最担心孩子的问题是：安全、健康！！然而数据表明，我国的儿童意外伤害52%发生在家庭，19%发生在街道，12%发生在学校，我国儿童意外伤害事故死亡率为发达国家的3-11倍。这些骇人数字显示，增强未成年人自我保护意识，提高未成年人自我保护知识，已经刻不容缓！本书分为日常生活篇、社会实践篇、野外活动篇、饮食安全篇、校园防范篇，对青少年学习生活中遇到的危险以及采取相应的自护措施给出科学的分类和指导，每一种防范措施都有相应的专家提示，为青少年、家长提供正确的指导。全书配有精美的插图，将自护措施用插图表现，直观生动，图文并茂，更加贴近青少年、家长和老师的阅读口味。郑重提醒：给予孩子一生的财富，不如与孩子一起学会自护！在自护中健康成长，这是我们爱孩子的热望！呼吁全社会都来关爱孩子，让他们学会远离危险！遇到陌生人敲门怎么办？困在电梯里怎么办？如何预防交通事故？路遇抢劫怎么办？遇到危急情况如何巧妙报警？野外旅行应注意哪些事项？游泳时手脚抽筋怎么办？网上交友应注意哪些问题？被鱼刺卡住喉咙怎么办？如何防治食物中毒？如何安全饮水？遇到高年级学生勒索钱财怎么办？怎样面对“校园暴力”？与同学发生矛盾如何处理？……本书告诉你遇到这些问题该怎么处理，给孩子上一堂生动的自护教育课，让每个孩子都能在自护中茁壮成长。青少年时代是孩子学会自我保护的重要时期，更是他们健康成长必不可少的阶段。给孩子上一堂生动的自护教育课，并告诉孩子如何学会自护，这是我们成年人对他们最好的呵护！给孩子一生的财富，不如与孩子一起学会自护！在自护中健康成长，这是我们爱孩子的热望！为了孩子的明天，为了生活不再危险，是我们付诸行动的时候了！

　　马雷军，河北石家庄外国语师范学校讲师，中国社会科学院研究生院民商法专业硕士研究生，河北济民律师事务所实习律师。2002年通过首届国家司法考试，获得法官、检察官、律师资格。2004年7月至8月在石家庄市桥东区人民法院调研。曾编写《家庭教育指南》、《成长的期盼——老师眼中的孩子》、《中师生物综合能力培养》等著作；数十篇学术论文发表在《中国教育学刊》、《中小学管理》、　《教学与管理》、《中国教师报》、《中国教育资讯报》、《北京青年报》、《河北政法报》、 《燕赵晚报》等报刊，另有多篇文章被收入《当代教育教学研究》、《零距离贴近教师——〈中国 师报〉精品选集》等书籍。

一　日常生活篇
遇到陌生人敲门怎么办？
发现家里有盗贼怎么办？
接到迷信宣传品怎么办？
困在电梯里怎么办？
身上衣服着火怎么办？
发现煤气泄漏怎么办？
家中失火如何逃生？
煤气中毒怎么办？
油锅起火如何处理？
如何防止触电？
水管漏水如何处理？
突然停电怎么办？
在厨房学做菜如何注意安全？
怎样使用电炒锅？
使用微波炉如何进行安全防护？
如何安全使用电吹风？
点蚊香时如何防火？
如何防止蜡烛引起火灾？
如何安全燃放烟花爆竹？
如何正确使用灭火器？
发生地震时如何自救？
怎样在洪水中脱险和自救？
在哪种情形下拨打“110”？如何拨打？
在哪种情形下拨打“119”？如何拨打？
在哪种情形下拨打“120”？如何拨打？
二　社会实践篇
外出时应注意哪些事项？
如何预防交通事故？
骑自行车如何自我保护？
遇到图谋不轨的出租车司机怎么办？
发生车祸怎么办？
路遇抢劫怎么办？
路上遇到有人盘查怎么办？
公交车上遇到流氓怎么办？
被人劫持怎么办？
如何防止被人绑架？
女孩子如何防身？
遇到歹徒如何巧妙报警？
在公共场所与大人走散怎么办？
在超市购物如何防盗？
买东西时忘了带钱怎么办？
看到有人打群架时该怎么办？
遇到拥挤踩踏场面怎么办？
上学遇到堵车怎么办？
陌生人对你说“你的亲人出事了”，你该怎么办？
有陌生人要送东西给你怎么办？
陌生人要带你去一个好玩的地方怎么办？
乘火车时如何防盗、防抢？
乘坐公交车如何安全防护？
乘汽车时如何防盗？
乘坐轮船应如何注意安全？
乘飞机怎样注意安全？
三　野外活动篇
野外旅行应注意哪些事项？
郊游时应注意哪些事项？
不慎落水如何自救？
林中起火如何逃生？
野外行走遇到河水怎么办？
潮水截断归路怎么办？
游泳时手脚抽筋怎么办？如何保证游泳安全？
掉进冰窟里怎么办？
掉进泥潭后如何求生？
林中迷路怎么办？
遇到飓风怎么办？
遇到海啸怎么办？
突然遇到暴风雨怎么办？
怎样避免雷击？
困在窄洞中怎么办？
野外遇险后，应怎样发出求救信号？
独木舟倾覆怎么办？
遇到鲨鱼怎么办？
帐篷起火怎么办？
迷路时如何使用地图和指南针？
迷路时没有地图、指南针怎么办？
周围环境模糊不清时怎么办？
野外如何饮用自然水？
在特殊情况下怎样生火？
如何驱除蚊虫与飞蛾？
走坡路时怎样减轻疲劳？
野外旅行时身体不适怎么办？
野外活动时中暑怎么办？如何防止中暑？
在野外发生腹痛怎么办？
登山时如何防治风寒？
被毒蛇咬伤后如何自救？
被蜜蜂、黄蜂等刺蜇后如何处理？
被蝎子蛰伤如何处理？
如何防止被蚂蟥吸血？
被蜘蛛、蜈蚣咬伤后如何处理？
皮肤过敏怎么办？
四　身体保护篇
异物进入眼睛怎么办？
烫伤后如何处理？
烧伤后如何处理？
切伤后如何处理？
鼻子流血怎么办？
刺伤或扎伤如何处理？
被宠物抓伤、咬伤如何处理？
小虫钻耳怎么办？
膝盖擦伤如何处理？
发生骨折怎么办？
崴了脚怎么办？
外出血如何处理？
关节脱臼怎么办？
头部受伤如何扎绷带？
胸部受伤该怎么办？
腹部损伤怎么办？
食物噎在喉咙怎么办？
冻伤后怎么办？
长了疖怎么办？
怎样消除瘀伤？
牙齿受伤怎么办？
牙痛怎么办？
发高烧怎么办？
手指头戳伤怎么办？
脚底起泡怎么办？
如何防治“青春痘”?
长了水痘怎么办？
腰扭伤怎么办？
如何预防传染病?
晕车、晕船怎么办？
误食中毒死亡的动物怎么办？
戴耳机需注意哪些事项？
如何处理青春期“常见病”？
如何保护眼睛？
进行体育锻炼时应注意哪些问题？
五　饮食安全篇
如何防治食物中毒？
如何防治剩米饭中毒？
常见药物中毒如何急救？
吃土豆中毒后怎么办？
如何防治蘑菇中毒？
如何防治辣椒中毒？
如何防止食用菠萝过敏？
如何防治酒精中毒？
吸烟成瘾怎么办？
如何防治农药中毒？
误食灭鼠药后如何救治？
被鱼刺卡住喉咙怎么办？
如何安全饮水？
怎样防止饮茶时氟中毒？
怎样防止喝豆浆中毒？
怎么防止扁豆中毒？
金属中毒怎么办？
如何维护肠胃的正常功能？
吃肉应注意哪些问题？
如何科学食用禽蛋？
喝牛奶时应注意哪些问题？
食用豆类制品应注意哪些问题？
如何防治食物中毒？
如何防治剩米饭中毒？
常见药物中毒如何急救？
吃土豆中毒后怎么办？
如何防治蘑菇中毒？
如何防治辣椒中毒？
如何防止食用菠萝过敏？
如何防治酒精中毒？
吸烟成瘾怎么办？
如何防治农药中毒？
误食灭鼠药后如何救治？
被鱼刺卡住喉咙怎么办？
如何安全饮水？
怎样防止饮茶时氟中毒？
怎样防止喝豆浆中毒？
怎么防止扁豆中毒？
金属中毒怎么办？
如何维护肠胃的正常功能？
吃肉应注意哪些问题？
如何科学食用禽蛋？
喝牛奶时应注意哪些问题？
食用豆类制品应注意哪些问题？
六　校园防范篇
遇到高年级学生勒索钱财怎么办？
遇到同学借钱怎么办？
看到同学偷东西怎么办？
怎样面对“校园暴力”？
与同学发生矛盾如何处理？
“私了”可以解决问题吗？
同学送你一本内容不健康的书，怎么办？
如何掌握相互嬉闹的分寸？
学生宿舍如何防盗？
在网上接触到色情内容怎么办？
使用电脑时如何避免伤害身体？
网上交友应注意哪些问题？
上实验课应注意哪些问题？
化学药品溅到眼睛里怎么办？
上体育课应如何避免受到伤害？
上体育课应穿什么服装？
怎样防止篮球运动中受伤？
参加运动会如何保证安全？