过年家宴

　　杀鸡宰羊、大鱼大肉、有荤有素包饺子、做年糕、吃元宵......本书告诉您如何备一桌丰盛的过年家宴，营养师设计合理的过年营养摄入量，让您开心吃家宴，安心保健康。

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前言
过年饮品
西湖龙井茶
碧螺春茶
勿忘我茶
罗汉果花茶
菊花茶
安溪铁观音
大红袍
信阳毛尖
玫瑰花茶
普洱茶
莱莉花茶
玫瑰葡萄果汁
莱莉紫罗兰茶
莲花心金盏茶
桂花普洱茶
熏衣草薄荷茶
小白菊枸杞茶
姜味肉桂咖啡
熏衣草山药果汁
蓝山咖啡
鸿运当头
旭日东升
草莓珍珠奶茶
香醇奶茶
过年鲜果
香蕉
柚子
山竹
猕猴桃
橘子
芒果
杨桃
葡萄
革果
火龙果
菠萝
木瓜
哈密瓜
橙子
柿子
西瓜
过年干果
花生
核桃
粟子
蚕豆
葵瓜子
腰果
南瓜子
松子
开心果
密枣
过年糖果
徐福记糖果
大白兔奶糖
利是糖
怡口莲糖果
德芙巧克力
花生糖
过年点心
鸡肉珊瑚饼
酥皮靓蛋挞
芝麻芋蓉卷
泰国榴莲酥
脆皮凉瓜汤圆
酥皮燕窝蛋挞
珍珠金沙果
擂沙圆子
黑糯米糕
蟹壳黄
宫延鲍鱼酥
椰汁西米布丁
薯片
鲜奶糍粑
花生白糖饼
香煎黑米饼
巧克力曲奇
杏仁曲奇
花仁曲奇
黄金玉米饼
绿仁饼
心心相印
刺猬酥
菊花酥
双麻酥
桃酥
奶黄酥
橙汁瓜条
金粒酥