影响一生的饮食细节

　　工作是工作，生活归生活。除了职场上的精气神十足之外，当您回到舒适的爱巢之后，还是要摘下戴给别人看的面具，做个家人眼里真实的自我，琐碎的盆盆碗碗一样可以在您巧手的打理下变得井然有序，锅里的汤汤水水一样可以或浓或淡地流淌出家庭的魅力。虽说民以食为天，食以安为先是经常听到的谚语，可是人们一般都知道吃好的重要性，却常常忽视了安全和健康。食物是生存的内核，当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容，不能忽视，这一日三餐过的是日子，一顿也马虎不得。好习惯可会影响一生呢！来吧，亲爱的朋友，到这里小坐，打开这本书。为您即将开始的周末晚餐做些热身吧，让我们为平淡的生活加把盐。

暂缺《影响一生的饮食细节》作者简介

序：打开饮食知识的书箱
柔性似水／水茶篇
沧浪之水
茶言茶道
水茶禁忌
醉翁之意／美酒篇
琥珀佳酿
红黄白的对话
休闲时尚／咖啡饮料篇
情境咖啡
舒爽冷饮
百变饮料
生命之叶／牛奶豆浆篇
牛妈妈的奶
可爱豆浆
果色生香／水果篇
果色天香说水果
水果丽人
果色可选
医是秋果，病是秋果
绘声绘色／蔬菜篇
色迷人眼
娱乐炒菜
苗条淑女吃出来
生菜大餐
神话大豆
青青河边野菜香
时髦芦荟
夜雨剪春韭
妙招一亩三分地
能量之源／谷物篇
生米煮饭香喷喷
五谷杂粮勤上桌
当家食品方便面
主食之汤弃可惜
秘方熬制香米粥
好食好昧／蛋禽肉篇
蛋的自白
月巴月巴瘦瘦红白肉
时尚野味深思量
蛋禽肉禁忌
虾丁蟹酱／水产篇
桃花流水鱼儿肥
邀游海鲜王国
铜锅铁铲／厨具厨料篇
点点滴滴食用油
味精讲究有几度
钦点厨房用具
微波炉禁忌
顺手拈来／习惯篇
南甜北成病根源
常念三餐经