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纤瘦醋

纤瘦醋

作者:徐因著

出版社:辽宁科技出版社

出版时间:2005-01-01

ISBN:9787538142976

定价:¥20.00

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内容简介
  《纤瘦醋》第一部分“瘦醋DIY”教读者以各种随手可得的水果、蔬菜、花草植物简单制作成纤瘦健康醋,喝了很快就有饱腹感,能抵抗嘴馋的诱食的暴饮暴食,常喝就能达到最优的温补、减脂效益。第二部分“纤瘦健康醋饮” 则是将自制的醋饮添加更多的蔬果及健康食物,制作出适合各种体质人饮用的多功能醋,如茄蒜饮是大蒜醋加番茄汁、柠檬汁,可消积解毒、杀菌抗病、减肥抗老,强化肝脏机能。第三部分“醋的小点”将醋运用于沙拉、凉品中,让美食更添新风味。书末外加敷脸、泡浴、按摩“醋”方,里应外合,从上到下,完美工程居家就见效,经济又实惠,这么好的秘籍范本,你千万可别再错过了。
作者简介
暂缺《纤瘦醋》作者简介
目录
推荐序1/保持身材窈窕的养生方法,非喝醋莫属
推荐序2/借重好“醋”方,身心都健美
前言 喝醋好处多
喝醋减脂功效好
聪明喝醋有学问
美丽醋——面膜泡澡按摩
妙用醋——除臭治病家务高手
Part One
痩醋DIY
番茄醋-防癌
柳橙醋-美白
葡萄醋-抗老
苹果醋-消脂
猕猴桃醋-美白
波萝醋-消脂
柠檬醋-消脂
桑椹醋-健康
橘醋-美丽
彩椒醋-美丽
综合水果醋-健康
综合蔬果醋-消脂
梅子醋-健康
蔓越莓醋-健康
洛神醋-消脂
枸杞醋-健康
黑枣醋-补气
大蒜醋-免疫
熏衣草醋-美丽
玫瑰醋-美丽
百里香醋-健康
迷迭香醋-健康
Part Two
纤痩健康醋饮
橘醋番茄汁-消脂
橘醋花果茶汁-消脂
番茄梅醋汁-健康
杨桃梅醋汁-健康
蔓越莓苹果醋汁-健康
番茄蔓越莓汁-美丽
仙楂洛神醋汁-消脂
柠檬洛神醋汁-美丽
波萝蜜醋汁-消脂
柠檬熏衣草醋汁-美丽
黑森林玫瑰饮-美丽
柳橙番茄醋饮-美丽
薄荷水果醋汁-提神
巴黎春天玫瑰醋汁-美白
河畔洛神醋茶-美丽
茉莉迷迭花醋茶-整肠
茉莉苹果醋茶-醒脑
熏衣花醋茶-消脂
补血痩身黑枣醋汁-养生
红酒葡萄醋汁-美丽
普通醋雪梨汁-美丽
波萝醋苦瓜汁-抗老
波萝醋麦草汁-健康
波萝醋芦笋汁-消脂
紫甘蓝波萝醋汁-美白
精力波萝醋汁-健康
麦冬塑身醋饮-消脂
白葡萄健美醋-消脂
葱蒜抗老饮-整肠
苹果醋马铃薯汁-排毒
山药苹果醋汁-丰胸
彩椒梅醋汁-消脂
香蒜蜜醋汁-健康
香葱玫瑰饮-美白
大补气窈窕醋饮-消脂
茄蒜饮-免疫
纤痩醋饮-消脂
Part Three
醋的小点
桑椹醋香草水果沙拉
苹果醋蓝莓冻
猕猴桃草莓豆腐冻
桑椹醋汁魔芋冻
橘醋冻
大蒜番茄醋沙拉
苹果醋马铃薯沙拉
彩椒醋什锦泡菜
柠檬醋什锦沙拉
优格苹果醋沙拉
橄榄油醋罗蔓沙拉
冻拌梅醋番茄
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