优生优育百事通

　　生活是温馨、和谐的，也是琐碎、繁杂的，有时又是盲目混乱的。将生活安排得井井有条、科学合理、健康舒适，并不是每个人都能应付裕如的。尽管每个人的生活模式不同，但对美好生活的追求与享受却永远相同。　人生的幸福正在于此。　幸福是美满生活的标志。它存在于健康的身心，它表现为欢乐愉快，它就生长在自己的家里，尤其是在平常日子一天天的精心打理、细致安排和合理调整之中。　正是本着这样的想法，我们编著了这套“健康生活好帮手”系列丛书。旨在从最现实的生活需求出发。采撷最新鲜的资料，为广大读者提供饮食、医疗、保健、育儿、旅游．家居休闲等各方面的生活指南。丛书各部分既有生活必备的基本常识，又有各显神通的窍门点拨，涵盖日常生活的点点滴滴，涉及农、食、住、行、医的方方面面，实为广大读者朋友生活中的良师益友。定能帮助广大读者迈向高品质的幸福生活。　本套丛书共5册，包括；《养生益寿保健手册》、《家庭医学常识百科》、《优生优育百事通》、《生活小窍门大全》、《常见病食疗手册》。每册资讯准确丰富，以日常生活为中心．达到实用便利的功效，它不仅使广大读者积极地应对生活中的各种挑战。还指导广大读者科学地安排生活，享受生活中的种种快乐。　热切希望广大读者对书中的内容提出宝贵意见，以使之日臻完善。

暂缺《优生优育百事通》作者简介

上篇 优生篇
一 遗传与优生
1．什么是遗传
2．什么叫优生
3．如何才能优生优育
4．遗传病分为哪几类
5．遗传性疾病是如何遗传的
6．怎样知道胎儿畸形
7．决定婴儿性别的因素是什么
8．什么情况下需要进行产前遗传病的诊断
9．为什么要定期做产前检查
10．什么是先天性疾病，它属遗传疾病吗
11．遗传病能不能治疗和预防
12．血型与遗传之间关系如何
13．智力与遗传之间的关系如何
14．患哪些慢性疾病的妇女不能生育
15．胎儿健康是否与父亲有关
16．妻子怀孕前，丈夫应注意什么
17．如何选定最佳的生育年龄
18．如何选择最佳的受孕时间
19．为什么不要盲目保胎
20．近亲结婚有何弊病
21．什么是血亲，怎样才能算是近亲
二 妊娠与优生
1. 怎么知道怀孕了
2．胎儿的器官是怎样形成的
3．妊娠期胎儿的生长发育情况是怎样的
4．孕妇应回避哪些工作及环境
5．怀孕期间为什么不宜与小猫等动物接触
6．孕妇可以使用电脑吗
7．如何做好胎儿的家庭监护
8．妊娠早期保健要注意哪些问题
9．孕妇患哪些病对胎儿有影响
10．什么药物对胎儿明显有害
11．孕妇必须用药怎么办
12．x射线对胎儿有什么影响
13．妇女怀孕后还可以运动吗
14．孕妇为什么要警惕噪音危害
15．父母吸烟对后代有哪些毒害
16．孕妇在衣着方面应注意什么
17．孕妇适合穿什么样的鞋
18．孕妇在居住方面应注意什么
19．妊娠期，孕妇应保持什么样的情绪
20．怀孕的妇女如何安全度过三伏天
21．怀孕的妇女如何安全过冬
22．胎位不正怎么办
23．怎样预防早产
24．剖腹产的孩子真的聪明吗
25．妊娠早期为什么宜补叶酸
26．为什么要重视妊娠后期的营养
27．为什么孕妇不宜多服补药
三 饮食与优生
1．如何安排妊娠早期孕妇的营养和膳食
2．如何安排妊娠中期孕妇的营养和膳食
3．如何安排妊娠晚期孕妇的营养和膳食
4．孕妇偏食有何害处
5．为何孕妇要多食含铁食物，哪些食物含铁丰富
6．为何孕妇需要增加钙，哪些食物富含钙质
7．适于孕妇补充营养的食物有哪些
8．不适宜孕妇的食物有哪些
9．孕妇为什么不能多食酸性食物
1O．孕妇为什么容易发生贫血
11．孕妇发生贫血的主要危害有哪些
12．如何预防妊娠期贫血
13．如何治疗妊娠期贫血
14．孕妇能够喝咖啡吗
15．为什么孕妇不适宜饮酒
16．如何杜绝酒精对孩子的危害
17．孕妇为什么应忌多吃油条
18．孕妇为什么不要吃热性香料
19．孕妇为什么忌多食冷饮
20．孕妇食用过敏食物有何害处
21．如何预防过敏食物对胎儿的危害
22．孕妇为什么忌过量食用鱼肝油
23．孕妇为什么忌过多食用罐头食品
24．孕妇的饮食习惯与胎儿出生后的口味有关吗

中篇 优育篇
一 哺乳与喂养
(一)儿童膳食营养概要
1．膳食营养的含义是什么
2．平衡膳食的原则是什么
3．为什么说蛋白质是生命的物质基础
4．脂肪的功用与生长发育有哪些关系
5．碳水化合物的作用有哪些
6．为什么说水是重要的营养素
7．为什么说膳食纤维必不可少
8．维生素A对小儿健康有哪些作用
9．维生素D缺乏或过多有哪些危害
10．锌与小儿生长发育有何直接关系
11．钙与小儿生长发育有何直接关系
12．影响儿童免疫力的因素有哪些
13．对健脑起作用的营养素有哪些
(二)食物的选择与烹调
1．为什么蛋黄是婴幼儿的首选辅助食品
2．小儿何时开始食咸味为宜
3．为什么猪肉不能作为孩子的主打菜
4．如何逐月添加辅食
5．怎样制备辅食
6．小儿能多吃油炸食品吗
7．不同年龄小儿的食物有哪些切烧法
8．为什么吃鸡蛋须烧熟煮透
9．怎样烹制绿色蔬菜
(三)新生儿喂养要点
1．为什么倡导母乳喂养
2．新生几何时开始吃奶好
3．怎样知道新生儿是否吃饱了
4．要不要固定时间喂奶
5．给新生儿喂奶前应注意些什么
6．喂奶采取什么样的姿势好，应注意什么
7．人工喂养应注意的问题
8．牛奶与配方奶粉哪个更适合于婴儿
9．新生儿奶粉浓度越大越好吗
10．新生儿期要不要加服鱼肝油
11．怎样喂养早产儿
12．怎样喂养足月小样儿
(四)1～6个月宝宝的喂养要点
1．1～6个月的婴儿多长时间喂一次奶合适
2．喂辅食应掌握什么原则
3．为什么1～6个月的婴儿必须加喂辅食
4．如何为1～3个月的婴儿配制辅食
5．4个月以后的婴儿应添加什么辅助食物
6．添加辅食应注意哪些问题
7．鱼肝油要吃到几岁合适
8．怎样加喂鱼肝油
9．为什么不要滥用鱼肝油
10．如何添加蛋黄
11．何时添加淀粉类食品
12．如何给婴儿添加水果类食品
(五)7～12个月宝宝的喂养要点
1．什么时候断母奶好
2．断奶应采取什么方法
3．应当如何安排好宝宝断母奶后的饮食
4．怎样使小儿习惯吃猪肝
5．婴儿长牙时吃什么好
6．怎样为7～9个月的婴儿制作素菜类食品
7．怎样为10～12个月小儿制作各类食品
8．为什么鱼的营养比肉类好
9．怎样为婴儿添加间食
10．孩子厌食怎么办
11．怎样防止孩子偏食
(六)l～3岁幼儿的膳食要点
1．怎样合理地为孩子安排菜单
2．早餐吃什么好
3．为什么幼儿饮食以菜为主
4．为什么纤维性食物对学步儿童也很重要
5．怎样培养小儿良好的饮食习惯
6．如何增进孩子食欲
7．幼儿不宜食用的食物有哪些
(七)4～6岁小儿的膳食要点
1．如何安排4～6岁幼儿的饮食
2．幼儿饮食中应注意哪些问题
3．幼儿多吃汤泡饭为什么不好
4．幼儿喝茶好吗
5．幼儿常吃补药好不好
(八)病孩饮食调养
1．消化不良性腹泻小儿如何进行饮食调养
2．高热患儿如何进行饮食调养
3．营养不良小儿如何进行饮食调养
4．多汗小儿如何进行饮食调养
5．肥胖小儿如何进行饮食调养
二 防病与治疗
(一)新生儿常见病预防
1．什么是新生儿病理性黄疸，有几种
2．如何防治新生儿脓疱病
3．如何预防新生儿败血症
4．如何预防新生儿破伤风
5．什么是新生儿硬肿症，如何护理
6．新生儿如何预防感染
7．新生儿得了肺炎怎么办
8．怎样防止新生儿的智力障碍
9．如何预防新生儿脐病
10．新生儿得了脐疝怎么办
11．寒冬如何谨防乳儿猝死综合征
12．如何防治襁褓婴儿红臀
13．如何防治新生儿奶癣
14．怎样防治新生儿鼻塞
15．怎样防止新生儿结膜炎的发生
16．新生儿如何喂药
17．新生儿不宜使用哪些药物
(二)内科疾病的防治
1．怎样预防流感
2．穿得越多越能防止感冒吗
3．儿童哮喘发作怎么办
4．如何防止小儿高热抽风
5．如何预防婴幼儿营养不良
6．小儿消化不良怎么办
7．家庭防治疳积的措施有哪些
8．如何预防儿童感染性腹泻
9．怎样预防小儿腹泻
1O．如何预防婴幼儿营养过剩
11．怎样预防先天性心脏病
12．怎样防治小儿癫痫病
13．如何预防小儿口吃
14．怎样治疗儿童多动症
(三)外科及皮肤科疾病的防治
1．婴儿患了湿疹怎么办
2．怎样防治痱子
3．如何预防水痘
4．幼儿牵拉肘是怎样引起的，如何防治
5．如何早发现婴儿先天性髋关节脱位
6．幼儿摔伤头怎么办
7．幼儿包茎怎么办
8．如何防治女孩外阴炎
9．如何防止男孩阴茎损伤
10．小儿得了疝气怎么办
11．怎样保护小儿皮肤
12．如何预防脓疱疮
13．如何防治小儿八字脚
14．如何防止小儿脸长偏
(四)眼、耳、鼻、喉、口腔科疾病防治
1．如何预防婴儿先天性眼病
2．如何防治儿童红眼病
3．怎样预防斜眼
4．弱视可以预防吗
5．预防近视眼要从儿时起吗
6．幼儿得了急性外耳道炎怎么办
7．儿童化脓性中耳炎可以防治吗
8．如何防治儿童药物性耳聋
9．怎样防治小儿感染性耳聋
10．怎样使耳聋孩子不成哑巴
11．儿童鼻窦炎可以防治吗
12．为何小儿患急性喉炎要重视，怎样处理
13．如何预防鼻出血
14．如何保护幼儿声带
15．如何防治口腔炎
16．如何防治儿童口疮
17．出牙时如何注意口腔卫生
18．如何注意儿童口腔卫生
19．小儿口臭是怎么回事，怎么办
20．什么是龋齿，怎样预防
21．如何防止奶瓶龋齿
22．如何预防儿童牙釉质发育不全
23．如何预防儿童牙疳
(五)小儿传染病预防与计划免疫
1．小儿为什么要预防接种
2．常用的疫苗有哪几种，可预防什么传染病
3．怎样给孩子进行预防接种
4．打预防针前后要注意哪些事项
5．打完预防针后常会出现何种反应，应如何处理
6．什么情况下不能打预防针
7．怎样预防百日咳
8．如何预防“乙脑”
9．流行性腮腺炎的并发症有哪些，怎样预防
10．婴儿为什么要注射百白破预防针
11．婴儿为什么要口服小儿麻痹糖丸
12．怎样预防麻疹”
13．怎样防治猩红热
14．怎样防治婴儿鹅口疮
15．什么是白喉，怎样预防白喉
16．如何预防流行性脑脊髓膜炎
17．什么是蛔虫病，应如何治疗
18．如何预防蛔虫病
19．什么是蛲虫病，如何防治
(六)儿童用药须知
1．小儿用药应注意哪些问题
2．小儿用药剂量怎样折算
3．为什么儿童用药莫过量
4．小儿用麻醉药会影响智力发育吗
5．为什么要警惕外用药使婴儿中毒
6．如何防治小儿维生素D中毒
7．如何防治小儿维生素A中毒
8．为什么维生素C和B也不能滥用
9．铁剂过量对小儿有什么危害
10．滥用抗菌素有什么危害
11．小儿发热是否就需要用抗生素
12．打针比吃药效果更好吗
13．小儿服中药要不要“忌口”
14．小儿误食药物后怎么办
15．小儿上眼药应注意哪些问题
16．为什么说小儿腹痛不能擅用止痛药
三 儿童意外事故急救及预防
1．如何防止新生儿发生意外事故
2．婴儿发生事故后有哪些应急措施
3．如何防止2～6个月婴儿出现事故
4．如何防止6～12个月婴儿出现事故
5．怎样防止1～2岁幼儿容易出现的事故
6．怎样防止2～3岁幼儿容易出现的事故
7．怎样防止3～6岁儿童出现事故
8．当小儿鼻腔里有异物时怎么办
9．当小儿耳朵里有异物时怎么办
10．小儿吃进异物后怎么办
11．当小儿出现气管异物时怎么办
12．怎样防止婴幼儿窒息
13．小儿的眼里进了沙子怎么办
14．如何警惕自行车轮绞伤孩子脚
15．如何防止孩子发生车祸
16. 如何防止孩子烫伤和烧伤
17．如何防止孩子跌伤
18．如何教会孩子保护自己
19．警惕小儿颈部扭伤
20．骨折后应怎样处理
21．如何迅速止血
22．创伤后怎样包扎伤口
23．怎样预防误食中毒
24．如何安全地搬运病儿
25．中暑应如何急救
26．高烧抽风应如何紧急处理
27．被狗咬伤后怎么办
28．皮肤发生擦伤、割伤时怎么办

下篇 优教篇
一 婴幼儿早期教育
(一)胎教的实施
1．为什么胎教能开发智力
2．胎教从何时开始
3．受过胎教的孩子有什么特点
4．胎教中如何发挥父亲的作用
5．什么是语言胎教”
6．什么是环境、抚摩和营养胎教
7．如何进行音乐胎教
8．如何用触摸运动法进行胎教
9．如何通过调节孕妇情绪进行胎教
1O．数胎动属于胎教吗
(二)新生儿期的潜力开发
1．开展早期教育有什么意义
2．为什么说早慧是完全可能的
3．早期教育有哪些方面的内容
4．如何培养孩子对音乐的兴趣
5．新生儿应该进行哪些感觉训练
6．为宝宝制定智能开发计划
7．为什么生下来就要和新生儿说话
8．如何进行新生儿正常神经反射家庭测试
(三)l～6个月宝宝的训练
1．怎样发展宝宝的俯卧能力
2．怎样发展宝宝的抓握能力
3．如何对宝宝进行动手能力训练
4．如何发展宝宝的听觉
5．如何发展宝宝的触觉
6．怎样对2个月的宝宝进行感知训练
7．宝宝不接受语言信息怎么办
8．4个月的宝宝不抬头怎么办
9．如何发展4个月宝宝的感知能力
10．如何训练婴儿发声
11．如何训练婴儿手的动作
12．为什么应尽量培养孩子单独玩
13．如何培养宝宝的视觉分辨能力
14．如何训练半岁宝宝的感知能力
15．如何进行语言训练
16．怎样和宝宝一起玩
17．为什么要和宝宝亲善相处
(四)7～12个月宝宝的训练
1．怎样培养宝宝的积极情绪
2．如何看待认生
3．怎样和孩子做游戏
4．如何给7～9个月的婴儿看书讲故事
5．如何训练宝宝手指的协调能力
6．为什么宝宝爱撕纸
7．如何发展7～8个月宝宝的感知力
8．如何对7～9个月的宝宝进行发音训练
9．如何鼓励宝宝的好奇心
10．10～11个月的婴儿应怎样进行语言训练
11．怎样判断宝宝语言发展是否正常
(五)1～3岁幼儿的教育
1．如何发展孩子的语言能力
2．如何训练孩子手眼协调
3．如何使孩子的动作敏捷
4．如何发展孩子的计数能力
5．如何训练孩子开口说话
6．如何培养幼儿自理、自强的能力
7．如何回答孩子提出的问题
8．怎样观察和评价孩子的智力发育水平
9．怎样为孩子讲故事
10．怎样为孩子选图书
11．为什么要多与13～15个月的宝宝交谈
12．怎样指导1～2岁宝宝做游戏
13．如何培养孩子的动手能力
14．怎样判断孩子智力是否超常
15．如何培养孩子最初的交往能力
16．怎样教育和培养智力超常的儿童
17．如何培养、开发孩子的创造性思维
18．怎样正确对待幼儿的反抗期
19．为什么要让孩子到大自然中去锻炼
20．如何培养孩子的想像力
21．如何培养孩子的操作能力
22．如何培养孩子的观察能力
23．如何纠正孩子的不良行为
24．为什么家长应陪幼儿看电视
25．孩子发音不清晰怎么办
(六)4～6岁小儿的教育
1．怎样培养学龄前儿童的语言能力
2．怎样发现孩子的才能
3．怎样鉴别孩子智力是否落后
4．智力落后儿童怎样进行早期训练
5．如何培养孩子的注意力
6．怎样教孩子数数
7．怎样教孩子识字
8．学龄前儿童可以学外语吗
9．如何培养孩子积极的情绪记忆
二 学龄期教育
1．小学生的心理特点和家庭教育关系如何
2．如何优化家庭教育环境
3．如何选择文具与书包
4．如何选择儿童学习用椅
5．带孩子散步有哪些好处
6．为什么要尊重孩子特殊爱好
7．要鼓励孩子做点家务吗
8．应让孩子参与当家吗
9．为什么要给孩子一方空间
10．如何畅通家校联系渠道
11．如何安排孩子的零用钱
三 学习习惯的培养
1．如何给孩子讲故事
2．如何教孩子看“小人书”
3．如何让孩子静心听成人讲话
4．怎样教幼儿学儿歌
5．如何尽早让孩子学讲故事
6．如何激发孩子的学习兴趣
7．如何教孩子掌握学习方法
8．怎样培养孩子的语文能力
9．每天早晨复习十分钟记得快又牢吗
10．如何引导孩子进行课外阅读
11．怎样让孩子阅读散文
12．如何指导孩子阅读小说
13．家长如何指导孩子写作周记
14．怎样引导儿童坚持记日记
15．如何提高孩子的写作水平
16．孩子数学学不好怎么办
17．如何带领孩子一起实验
18．能不能让孩子学点外语
19．孩子考试成绩不好时怎么办
20．孩子不爱做作业怎么办
21．儿童学习跟不上可能有哪些原因
22．儿童出现了学习困难怎么办
23．儿童不爱读书学习的原因有哪些
24．怎样解除儿童的厌学心理
25．为什么要从小培养小儿良好的写字姿势
四 家庭教育的基本技巧”
1．什么是家庭教育
2．教育孩子从何时开始
3．讲故事能用录音代替吗
4．脑袋大小与聪明有直接的关系吗
5．如何把握孩子智力发展的“关键期”
6．如何对待喜欢到处乱翻的孩子
7．如何对待怕上幼儿园的孩子
8．孩子为什么一会儿哭一会儿笑
9．如何提高孩子的语言表达能力
10．如何看待孩子的自言自语
11．如何指导孩子模仿
12．如何激发和保护孩子的好奇心
13．如何教育不在身边的孩子
14．孩子爱看什么书
15．幼儿学外语要注意什么
16．幼儿能学心算吗
17．发现孩子口吃怎么办
18．孩子嘴馋怎么办
19．发现孩子太好动怎么办
20．孩子老要随大人外出怎么办
21．如何培养孩子活泼开朗的性格
22．孩子不关心父母怎么办
23．孩子的穿戴要注意些什么
24．对待任性的孩子应当怎么办
25．为什么3岁左右的孩子特别犟
26．怎样教孩子待客
27．孩子爱拿别人的东西怎么办
28．如何对待老是损坏东西的孩子
29．应当如何纠正孩子自私的毛病
30. 孩子爱发脾气怎么办
31．怎样使孩子对自己有信心
32．如何教孩子与伙伴交往
33．如何纠正孩子爱咬指甲的坏习惯
34．怎样从小锻炼孩子的意志
35．孩子特别胆小怎么办
36．能打骂孩子吗
37．孩子喜爱什么样的父母
38．怎样对待有生理缺陷的孩子
39．“严父慈母”式的家庭教育好吗
40．对孩子的期望和要求越高越好吗
41．怎样教育有许多“小毛病”的孩子
42．孩子迷恋电视怎么办
43．如何帮助孩子适应幼儿园生活
44．当孩子说“老师不喜欢我”时怎么办
45．只差1个月，孩子不能入学怎么办
46．能让孩子迟一年入学吗
47．表扬孩子有哪些技巧
48．责备孩子有哪些技巧