宝贝别踢我（怀孕期）

　　快乐妈咪，育儿壮壮，枕边读物，“宝贝大学”！从准备怀孕到宝贝上学，全程式科学育儿金典！决定要BABY的时候，需要从心理、生理和物质上等方面准备好。孕期的故事也充满曲折，但美好的时刻即将来临，你们做好准备了吗？“胎教专栏”，帮你做好优生工作！“准爸爸专栏”，共同迎接美好时刻的到来！“开心准妈妈”，轻轻松松做妈妈！

　　林秋香，美丽的药膳养生美食专家。从事粤菜餐厅的经营之外，还师承张步桃中医师，精心钻研药膳食补及养生料理多年，将养生药膳改良到一般大众都能接受的美味，尤其是对女性方面的美容膳食更是具有独到的研究，积极且广泛的推广，在现今各大平面、电子媒体都有创新的美食呈现给大众朋友，是媒体、出版社争相邀约的美食专家，对于养生料理的贡献良多，食谱作品更是受到大家的喜爱。经历：中视《怡养茶香》、《欢喜大补帖》、《养生御膳坊》、公视《养生小铺》等节目主持人《食全食美》、《女人香》、《李明依FUN电》、《黄金七秒半》，以及各媒体特约来宾。著作：《抗老化食谱》、《聪明吃西红柿》、《山药养生食谱》、《好吃健康素》等养生、美容健康料理食谱30余本。现任：恩承居餐厅负责人。

第一章 恭喜你啊，太太
一 怀孕的发生
1 准备怀
2 怀孕这样发生
3 最佳受孕时机
4 这些情况不宜受孕
二 早孕检查
1 你早孕了吗
2 确定怀孕的方法
3 推算你的孕产期
4 你的情绪检查
三 优生优育
1 生男生女都一样
2 重视优生咨询
3 别省略孕前检查
4 遗传病是无形杀手
5 性生活的满意度
四 胎教专栏
1 揭开胎教的面纱
2 善待你的宝宝
五 准爸爸专栏
1 优生老爸禁忌
2 营养饮食
六 开心准妈妈
第二章 那些难受的日子
一 妊娠开始
1 认识妊娠反应
2 胃部不适与失眠
3 解决乳房不适
4 这样应对尿频
5 其他症状及对策
二 妊娠过程
1 妊娠全过程
2 生殖器官的变化
3 物质循环系统的变化
4 消化系统及其他
三 妊娠终止
1 高龄妊娠
2 高危妊娠
3 终止妊娠
四 胎教专栏
1 养胎与教胎
2 胎教角色的扮演
五 准爸爸专栏
1 进入准爸爸的状态
2 准爸爸也有妊娠反应吗
六 开心准妈妈
第三章 妈妈，可别乱动
一 孕期的日常禁忌
1 生活禁忌
2 工作禁忌
二 孕期的特别禁忌
1 出行时要注意
……
三 孕期的饮食
四 胎教专栏
五 准爸爸专栏
六 开心准妈妈
第四章 健康妈妈乖乖儿
一 孕期日常保健
二 孕期疾病防治
三 孕期慎用药物
四 胎教专栏
五 准爸爸专栏
六 开心准妈妈
第五章 低头看着你成长
一 胎儿发育
二 胎儿保健
三 监产准备
四 胎教专栏
五 准爸爸专栏
六 开心准妈妈