成熟女性保养食谱

　　撰写成这本〈成熟女性保养食谱〉，按更年期妇女体质和常见症状分类，以药膳保健养生，使读者朋友能了解自己的身体状况，进而提升自己的生活质量，让自己活得更年轻、亮丽。本书主要介绍了药材大荟萃、体质篇、体质诊疗室、桑杞养肾糯米粥、山药黄精滋肾鸡、双豆排骨汤、二仙羊肉汤、养生补肾粽、干姜羊肉补阳汤、猪心枣仁养心汤、青春永驻篇、脸部诊疗室、保养方法、洋参除皱汤、百合玉竹、养颜鸡汤、仙人粥、扶桑至宝粥、补气润肤粥、神仙养颜粥、双仁奶、养颜除皱汤、症状与疾病篇、心血管篇等内容。

　　陈玫妃，生日1967年8月7日经历：台北市延吉中医诊所院长台北市中医公会监事中医临床医学会监事专长：内科、妇科、儿科

药材大荟萃
体质篇
体质诊疗室
桑杞养肾糯米粥
山药黄精滋肾鸡
双豆排骨汤
二仙羊肉汤
养生补肾粽
干姜羊肉补阳汤
猪心枣仁养心汤
青春永驻篇
脸部诊疗室
保养方法
洋参除皱汤
百合玉竹养颜鸡汤
仙人粥
扶桑至宝粥
补气润肤粥
神仙养颜粥
双仁奶
养颜除皱汤
症状与疾病篇
心血管篇