走出健康误区

　　全国著名医学专家周贻谋教授曾说：有些人不是死于疾病，而是死于无知；或者死于知之而不为之。为了使人们走出危害健康的误区，或避免进入误区，我们组织编写了这部《走出健康误区》。本书分为男人篇、女人篇、老人篇、幼儿篇四大部分、分别阐述了各类人群容易“犯迷”、“犯禁”的错误认识和错误行为，讲清科学道理，指明正确做法，以引导各类人群走出“误区”，走向健康，走向幸福，走向进步，走向成功。本书作者结合本学科最新研究成果，全面阐述了与现代健康息息相关的新知识、新科学、新进展、新观念、新时尚，是现代人们保护身体健康比较理想的科普读物。<

　　刘道清，河南省中医药研究院教授、主任医师、医史文献研究室主任。历任全国中医药图书情报工作委员会副主委，全国中医药科技信息工作委员会常委，中华中医药学会科学技术奖评委，中华中医药学会及中国中西医结合学会会员，河南省医史专业学会主委，河南省科普作家协会常务理事，河南省卫生技术高级职务评委等。从医40余年，精通中医药文献，善治消化系统、心脑血管及疑难杂症。获科研成果12项，发表学术论文68篇、科普文章368篇，出版《中国民间疗法》、《中国民间神效秘方》、《百病自我疗法》、《百病自诊自疗自防》、《怪病怪治》、《肝胆疾病答疑解难》、《中医名言大辞典》、《中药别名大辞典》、《家用药酒大全》、《中国传统养生保健法》、《病家禁忌3000条》、《现代生活禁忌丛书》及《中医学》教材等16部著作，其中6部获国家级及省级奖，2部被译成英文和日文。荣获“河南省优秀科技工作者”及“全国中医药科技先进工作者”称号。

男人篇
卫生知识与健康
健康的标准是什么
心理健康的标准是什么
如何延缓心理衰老
什么是亚健康
什么是理想体重
理想体重的五大价值观
肥胖的标准是什么
肥胖有何危害
少喝水能减肥吗
肥胖症患者不宜用哪些药物
男性不宜盲目减肥
防止男性减肥进入误区
男性少年不宜早恋
男性少年不宜早婚
男性少年初次遗精不宜惊慌
遗精患者不宜穿紧裆裤
遗精患者不宜讳疾忌医
阳痿患者不宜心理负担过重
早泄患者不宜心理负担过重
阴茎异常勃起症患者不宜纵欲
前列腺炎不宜按摩
前列腺肥大者不宜骑自行车
急性睾丸炎不宜热敷
慢性睾丸炎不宜冷敷
男性不宜憋尿
男性不宜随便点眼药
男性有更年期吗
中年男子生命的三大杀手
中国古代自我防护三三戒律
人类生命中的三种年龄
人类寿命的三种预测法
身体健康的三项投资
健康长寿的六大工程
精神免疫不容忽视
男人如何预防癌症
癌症的早期信号你知道吗
怎样防止胃病癌变
现代脱发患者何其多
富贵之人患病为何难治
什么是脑白金与脑黄金
药补与食补孰优孰劣
走出补钙误区
警惕补钙药物广告的误导
高血压最新诊断标准你知道吗
高血压病人要限制蛋白饮食吗
高血压病人应避开哪些药物
什么是高脂血症
高脂血症有何危害
高脂血症如何防治
如何正确对待血脂
什么是脂肪肝
脂肪肝认识六大误区
糖尿病人一旦使用胰岛素就撤不下来了吗
糖尿病人只要血糖降至正常就可以了吗
糖尿病人须防低血糖
糖尿病治疗必须心情调理吗
对糖尿病认识的六大误区
非处方药就没有危险吗
名贵中药就是好药吗
男性不宜盲目服用壮阳药
男性不宜盲目服用温补药
男性应慎用哪些药物
服用中药汤剂应注意些什么
使用中成药应注意些什么
高考学生须吃脑保健品吗
……
女人篇
老人篇
幼儿篇