职业挥杆（高尔夫教程）

　　在过去20年里高尔夫巡回赛选手的差点并未显著提高，从运动质量上而言是一项停滞的运动，而国际体坛发生了翻天覆地的变化，其他运动如短跑、游泳成功的导入体育科学化，使世界记录一再刷新。1982年开始美国顶级的运动专家和高尔夫教练开始了这项研究，本书是运动专家17年来从科学研究和应用的角度研究如何提高高尔夫选手水平的结晶。本书旨在指导你成为优秀的高尔夫选手，所含信息可被用来鉴定和改进你的高尔夫挥杆动作。知道必须做什么才能打出高质量的球，知道如何去将你的挥杆与高水平的选手进行比较，知道怎样提高你的挥杆技术，知道改进什么是提高的关键。尽管书店的书架上充斥着这类书籍，但你会发现这本书完全与众不同。《职业挥杆》反映了最优秀的高尔夫选手最佳挥杆构成要素，聚焦强项剔除弱点，用一个计算机合成模特普洛形象，通过展示175幅栩栩如生的普洛三维静态挥杆图像，形象准确地描述了身体进行完美挥杆的精确运动，严格细化了挥杆步骤，拾级而上可以精心打造你挥杆技巧的每一部分。包括站位，握杆，优秀上杆的七个特征、如何借助有力的过渡运动将能量传导到球杆、通过完美的下杆和正确的程序获得击球的距离和精确性。此外，本书提出了许多打破常规的观点，用更有效的方法来提高你的球技。比如你的教练教你使用短铁杆时球位应放在站距中间吗？普洛的完美挥杆经验却不是这样……赶快跟你过去错误的培训说Byebye，打开本书你才打开现代科技与高尔夫结合的成功之门。

　　拉尔夫·曼，享誉体育运动生物机械学领域的首席专家，在华盛顿州立大学获得生物机械学博士学位，曾经运用他研究的体育理论培训自己获得奥运会跨栏比赛银牌和世界纪录。弗雷德·格里芬，美国前50名最佳高尔夫教练之一，曾被职业高尔夫联盟（PGA）北佛罗里达分部授予年度最佳教练奖，大斯普雷斯高尔夫学院院长，是美国高尔夫权威杂志《高尔夫文摘》和《高尔夫》的长期撰稿人。盖·尤克姆，《高尔夫文摘》的资深编辑，备受敬仰的高尔夫专业作者，曾与柯瑞·派文合著《精确击球（Shotmaking）》一书。

鸣谢
  有关人员
  运动员
前言
介绍
  科学家
  教师
    1. 握杆(Grip)：完美挥杆的手势
    2. 站位(Setup)：体位决定结果
    3. 上杆(Backswing):蓄势模特挥杆
    4. 过渡运动(Transition):魔幻般的移动
    5. 挥杆顶点(Top of the Swing):平稳地走向完美
    6. 下杆(Downswing):获得准确的距离
    7. 击球(Impact):精确的瞬间
    8. 顺势运动(Follow-Through):成功的标志
    9. 程序和速率(Timing and Tempo):整体混合包装
    10. 像职业选手那样挥杆(Swing Like a Pro):打造你的梦幻挥杆